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花与健康-
苹果的做法，苹果这样做，好吃到停不下来
苹果在我们的印象中都是洗干净了削皮直接吃，但是殊不知很多人都用苹果来做一道道美味的佳肴，成为餐桌上的美食。本期阳台花百科小编就为你带来苹果的几种做法，苹果这样做，好吃到停不下来。 苹果的做法 一、拔丝苹果 食材：苹果、白糖、油 步骤： 1、苹果洗干净，切成大小一样的块状。 2、锅洗干净，烧热加油。 3、加入白糖转小火熬成糖稀，注意锅不要糊了。 4、倒入苹果，抖动锅让苹果被糖全部包裹。 5、关火出锅就可以了。 二、手抓饼版苹果派 食材：原味手抓饼2个、黄油、水淀粉少许、苹果、熟黑芝麻、鸡蛋 步骤： 1、事先买好手抓饼，如果手抓饼在冰箱从冰箱取出稍微解冻。 2、苹果清洗干净，削去皮和苹果核。 3、将苹果切成小丁，越小越好。 4、盆里装上清水倒入切好的苹果，浸泡10分钟左右，然后到处沥水备用。 5、不粘锅放火上烧热，加入黄油。待黄油融合将苹果丁倒入锅中。 6、继续翻炒，使苹果丁和黄油完全融合，倒入准备好的水淀粉继续翻炒，直至苹果丁成为半透明状。 7、手抓饼一个切成四等分，先取一份手抓饼，在其中放入适量的苹果馅包好。 8、用刷子蘸上蛋液刷在每一个苹果派生胚，最后在表面撒上黑芝麻，放入烤箱，180度上下火烤20分钟就可以了。 三、苹果蓝莓汁 食材：苹果、蓝莓、柠檬汁、纯净水或冷开水、黄冰糖或普通冰糖 步骤： 1、苹果、蓝莓、柠檬清洗干净 2、苹果去皮去核后切成小块。 3、柠檬切片，放入榨汁机加入30毫升水榨成柠檬汁备用。 4、将所有材料放入破壁机倒入柠檬汁和水加入黄冰糖。 5、按果汁功能搅拌30秒就可以了。 6、打好果汁倒入杯中，因苹果易氧化要尽快饮用。 四、苹果糯米饼 食材：苹果、糯米粉、面包屑适量、食用油少许 步骤： 1、苹果清洗干净，削去皮和苹果核。 2、苹果切成小块放入碗中，糯米粉也倒入苹果块中。 3、加入适量的清水，搅拌均匀做成一个个稍微湿润的面团。 4、每个面团上撒上适量的面包屑。 5、锅中加入适量的食物油，将做好的面团放入锅中，开始烙苹果糯米饼。 6、等一面金黄之后翻到另一面，将两面都煎熟可以出锅。 结束语 本期小编就为你带来以上几种苹果的做法，苹果的做法还有很多，如果你喜欢联系我们，我们会为你带来更多的介绍。
2021-12-02 -
乌梅有什么功效和作用，小乌梅 大作用
“梅叶未藏禽，梅子青可摘”，提起梅，相信很多人都不陌生。说起乌梅应该不是很熟，其实乌梅是青梅经过加工后的中药材之一。除了好吃、营养丰富，乌梅的功效和作用也不容小觑，乌梅主要产于浙江、福建、云南等地。本期阳台花百科小编就为你带来乌梅有什么功效和作用，小乌梅大作用。 乌梅有什么功效和作用 清血美容 对于经常吃些油炸食品的人血液中的毒素与日俱增，而乌梅正好有清血的功效，扫除血液中的垃圾，改善血液循环，使血液流动量正常化。同时乌梅会刺激荷尔蒙的分泌，起到预防衰老起到美容美颜的作用。 生津止渴 酸梅汤就是用乌梅为主要材料，加上各种配料，做成的酸酸甜甜解暑生津敛汗的夏季人气第一饮品。热的夏天喝上一杯酸梅汤，十分解渴消暑。 消除便秘 乌梅能净化血液促进新陈代谢，能增长身体能量。经常吃乌梅的人都能感觉到，吃了乌梅大便畅通了，这是因为乌梅具有促进肠道蠕动、消除便秘的功效 增进食欲 乌梅有消毒和开胃的功能，食欲不佳的人可以每天吃一点乌梅，能防止食物在肠胃里腐化，提升食欲。 解酒功能 对于经常喝酒应酬的人来说，乌梅可是个好东西，酒后取几颗乌梅放在杯中，用温水冲泡可以解酒。 结束语 乌梅还是很好的食材，在后面的文章小编就会为你带来乌梅的做法，喜欢就关注我们！
2021-12-02 -
乌梅的做法，最简单乌梅的做法，看一眼就会
梅原产中国南方，已经有三千多年的栽培历史，一直深受人们的喜爱。乌梅的果肉特别柔软，乌黑色或黑棕色，形状酷似樱桃仁，在中医中它也经常出现在药方中。本期阳台花百科小编就为你带来乌梅的做法，最简单乌梅的做法，看一眼就会。 乌梅的做法 乌梅汤 食材：乌梅、甘草、山楂片、陈皮、桂花、冰糖适量 步骤： 1、乌梅用冷水浸泡开，然后洗干净。 2、洗干净后用滤网滤干。 3、将汤锅注水，放入乌梅、甘草、山楂片、陈皮。 4、大火煮沸后转小火，继续煮2小时。 5、加入桂花煮一会儿，关火倒入冰糖。 6、等汤锅里的水凉了，用过滤网倒入容器内，放在冰箱5小时左右就可以了。 乌梅茶 食材：乌梅、玫瑰、蜂蜜2汤匙 步骤： 1、乌梅用冷水浸泡，然后洗干净。 2、玫瑰用清水冲洗下。 3、将西方的乌梅和每个一起放入茶壶。 4、按花茶键等煮好后焖几分钟。 5、等水温降到50℃以下，倒入蜂蜜搅拌就可以了。 乌梅糖醋小排 食材：猪大排、白糖、乌梅 步骤： 1、乌梅用热水浸泡半小时泡开。 2、排骨洗净后，冷水下锅焯水，去除浮沫。 3、锅中放油，加入白糖炒成金黄色，倒焯好的排骨翻炒，加入适量的盐。 4、放入乌梅加入开水盖盖，小火炖30分钟。 5、30分钟后，大火收汁儿即可。 乌梅酒 食材：乌梅、白葡萄酒、柠檬汁 步骤： 1、乌梅用冷水浸泡，然后洗干净。 2、放入锅中，加适量的水大火煮沸，转小火继续煮。 3、煮出浓汁为止，关火自然冷却备用。 4、取干净的锅，放入糖加水煮开，然后倒入柠檬汁搅拌均匀待用。 5、取干净的容器，将乌梅浓汁放入，然后加入白葡萄酒，搅拌均匀。 6、倒入开始准备好的柠檬汁，加入适量的冷开水搅拌均匀。 7、储存2个月左右，进行过滤去渣酒，就可以喝了。 结束语 乌梅有很好的功效和作用，经常食用可以美容养颜、调节便秘等身体疾病，其中乌梅汤更是夏日必备的解暑止渴利器。
2021-12-02 -
天南星多少钱一斤？天南星最新价格走势
天南星是一种多年生的草本植物，各个地方对天南星的叫法不同如狗爪半夏、独足伞、独脚莲、天凉伞、蛇头蒜、麻芋子、半夏、虎掌、虎掌半夏等。天南星是一种很好的药材，所以很多人都种植它，那天南星多少钱一斤呢？本期阳台花百科小编就为你来搜罗。 天南星多少钱一斤 天南星是历史悠久的中药之一，我国除西北、西藏外大部分地区都有分布据小编最近了解到，受疫情的影响天南星货源走销不快，但是最近行情有所上升，目前天南星大个货价格在20-25元之间，小个货价格在60-68元之间。 天南星的药用功效 1、抗炎 天南星能够促进人体发炎性物资渗出和吸收，对水肿起到很好的作用，在应用过程中能够有效降低毛细血管的通透性。 2、镇静安神 天南星做药剂有很好的镇静、阵痛作用，它能够增强戊巴比妥钠的作用，并且延长戊巴比妥钠的睡眠时间。 3、抗心率失常 天南星既能够延缓心率失常，有能够缩短心率失常持续的时间。 4、抗肿瘤 据研究表明天南星提取物对肝癌细胞增殖有明显的抑制作用，它能够诱导细胞程序性凋亡。天南星还对肝癌、肺癌、等多种肿瘤具有抑制作用。 结束语 天南星的价格也受很多因素的影响，质量、产地、市场等不同而有差异，如果你购买大批量的还是要多方面的了解，最好做好市场调查，这样就不会上当。
2021-12-02 -
山樱桃可以泡酒吗？山樱桃泡酒的做法
山樱桃每年的三四月份开白色小花，6月中旬前后结果，果实呈红宝石色非常漂亮。山樱桃果实味道酸酸甜甜，可直接吃。如果你家有院子在院子里种上一棵，既可欣赏，又可以随手摘来吃真是一举两得。山樱桃放的时间不能长，所以很多人就想把它拿来泡酒，那山樱桃可以泡酒吗？山樱桃泡酒的做法具体介绍。 山樱桃可以泡酒吗 山樱桃是可以泡酒的，山樱桃富含果糖、蔗糖以及柠檬酸等，对解除疲劳非常有效，而且色泽美丽，有增进食欲的功效。需要注意的是要选用熟了的山樱桃，泡出的山樱桃酒颜色深红味甜。山樱桃酒滋补养颜，对风湿腰腿疼有一定的疗效。 山樱桃泡酒的做法 原料：山樱桃、冰糖、白酒 做法 1、山樱桃摘下来后用淡盐水浸泡15分钟。 2、用清水冲洗干净，沥干水分（或者用纸巾擦表明的水分） 3、准备一个广口玻璃瓶洗干净，擦干里面的水分。 4、倒入山樱桃，加入冰糖和白酒。 5、盖上盖子，密封好放阴凉地方。 6、山樱桃酒颜色逐渐变成红色就可以了。 结束语 山樱桃泡酒里面还可以加入桂圆之类的，味道会更好。如果你喜欢可以自己动手试试哦！山樱桃不仅美味还能补中益气，固精的功效，对女性痛经也有一定功效。
2021-12-02 -
鸡冠花的做法 鸡冠花既可观赏，又宜食还是药
鸡冠花色彩鲜艳、形状独特，常见种植于花坛、花池、花境，以及庭院里面。谁都不知道鸡冠花居然可以做成美食，它的风味独特，堪称食苑中的一朵奇葩。本期阳台花百科小编就为你带来鸡冠花的做法，鸡冠花即可观赏又宜食宜药。 鸡冠花的做法 鸡冠花鸡蛋汤 食材：鸡冠花、鸡蛋、白糖适量 步骤 1、鸡冠花清洗干净沥水备用。 2、鸡冠花放入锅中加水两碗，煎至一碗。 3、捞起锅里鸡冠花的渣子，鸡冠花汤汁烧开。 4、鸡蛋搅拌均匀，倒入锅中加入白糖就可以了。 鸡冠花肺片汤 食材：燕窝、鸡冠花、盐、姜葱 步骤 1、鸡冠花清洗干净沥水备用。 2、猪肺放锅中焯水，切成片。 3、锅中加水倒入焯水的猪肺，大火烧开转小火。 4、倒入鸡冠花加入盐和姜葱煮开，就可以吃了。 此汤具有滋阴润燥，益脾胃，清肺热，止泻止咳，治咳血、吐血之功。 鸡冠花蚌肉汤 食材：鸡冠花、蚌肉、猪肉、木耳 步骤 1、鸡冠花清洗干净沥水备用。 2、蚌肉清水浸泡半小时洗干净。 3、木耳泡发清洗干净，猪肉清洗干净。 4、猪肉切片放入锅中翻炒后加水煮成肉汤。 5、加入蚌肉、木耳烧沸后，打净浮沫，放上胡椒粉、料酒、姜葱汁炖软。 6、加入鸡冠花煮熟就可以起锅了。 此汤具有凉血止血，清热解毒，清肝明目，滋阴润燥之功 结束语 鸡冠花营养全面，富含氨基酸风味独特，还可以做成别的美食，如红油鸡冠花、 鸡冠花蒸肉、鸡冠花豆糕、鸡冠花籽糍粑等等，得空的时候，你也可以试试哦！
2021-12-02 -
玉米的做法,玉米这样做好吃到停不下来
玉米，曾是家家户户餐桌上的主食，不过随着经济的发展精米、白面越来越多，玉米反而被忽略了。玉米是世界上最重要的食粮之一，现今全世界约有三分之一人口以玉米作为主粮。本期阳台花百科小编就为你带来玉米的做法，喜欢吃玉米的朋友赶紧来围观吧。 玉米的做法 一、玉米蔬菜肉丸 食材：瘦猪肉、甜玉米粒、胡萝卜、碗豆、姜 步骤 1、生姜、胡萝卜、甜玉米粒洗干净备用。 2、生姜切成末状，胡萝卜切成2毫米大小的方块。 3、瘦猪肉洗干净切成小块，用搅拌机搅成泥状，倒入碗中。 4、将肉泥放入盐和生抽顺时针方向搅拌。 5、把碗豆、胡萝卜粒、玉米粒都倒入放肉泥的碗中，加入芝麻香油和一个蛋清一起搅拌。 6、搅拌好后，用手将绞肉拌挤成肉丸，摆放在盘子上。 7、蒸锅上水烧开后摆上肉丸，加上锅盖用旺火蒸20分钟就可以了。 二、香菇玉米粥 食材：玉米粒、大米、胡萝卜、香菇、火腿 步骤 1、将大米浸泡2小时左右。 2、胡萝卜、香菇、玉米粒洗干净，胡萝卜、香菇和火腿切成小粒， 3、将大米里放入食用油，同时放入香菇粒和姜片。 4、开锅后，放入胡萝卜、玉米粒边煮边搅拌。 5、大约20分钟后，这个时候粥也差不多好了，放入火腿丁。 6、再次开锅后放入葱花和盐调味就可以了。 三、玉米珍珠牛肉丸 食材：玉米粒、糯米、牛肉馅、葱末、姜末、盐 步骤 1、糯米浸泡2小时左右。 2、玉米粒煮熟剁碎后备用。 3、将牛肉馅倒入碗中，加入茴香粉，葱末，姜末、盐、玉米油沿着一个方向不停拌匀。 4、肉馅做成园子，泡好的糯米放入碗中，肉团子滚上糯米。 5、糯米团摆在烧开水的蒸锅中，开锅蒸20分钟就可以了。 四、咸蛋黄焗玉米 食材：甜玉米粒、咸蛋黄、淀粉、食用油 步骤 1、甜玉米洗干净沥干备用。 2、将咸鸡蛋煮熟，放凉后碾成细末。 3、将淀粉倒入甜玉米粒上拌匀。 4、让每一颗玉米粒均匀地沾上淀粉，让玉米之间不要粘连筛掉多余的淀粉。 5、锅中放油烧至7成热，倒入玉米粒炸至金黄，捞出沥干油。 6、锅中再次放底油烧热，倒入咸蛋黄末翻炒。 7、咸蛋黄起泡，倒入炸好的玉米翻炒就可以了。 结束语 玉米可以做成很多美食，吃玉米可以减肥，所以深受很多白领的喜爱。玉米最直接的吃法就是蒸和煮，玉米作为粗粮营养价值丰富，一直被誉为长寿食品。
2021-12-02 -
吃玉米会变胖吗？玉米怎样吃减肥最好
玉米是我们日常生活中常见的一种食物，一年四季都可以吃到。玉米俗称苞谷、棒子、蜀黎等，是一种地道的粗粮，也是很多减肥的人爱吃的食物，那吃玉米会变胖吗？本期阳台花百科小编就来告诉你。 一、吃玉米会变胖吗 首先很准确的说正确方法吃玉米是不会变胖的。据研究每一百克玉米当中包含82006千焦耳的热量，并且每100克玉米当中还包含粗纤维1.2克、蛋白质3.8克、脂肪2.3克、碳水化合物40.2克。作为粗粮的玉米对人体起到了非常好的作用，也对减肥起到了很好的辅助作用。 虽然吃玉米并不会使用发胖，但并不意味着大量吃玉米不会让人变肥，因此还是建议吃玉米要适可而止。 另外吃玉米不适合油炸（如玉米烙）、烧烤或者爆米花，特别是在爆米花中还添加更多奶油、蔗糖、食盐等成分，让玉米的热量变得高，脂肪含量剧增，这样的玉米制品吃多了很可能更容易发胖。 二、吃玉米的功效 玉米中含有大量的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等,这些元素对于降低血清、胆固醇等有很好的效果。玉米中还含有大量镁，镁可加速肠壁蠕动，促进机体废物的排泄，便秘的人吃了一定有好处。 结束语 玉米的营养价值很高，尤其是其维生素含量，是稻米、小麦的5—10倍。玉米的做法有很多种，在之前的文章小编也为花友介绍过了，如果喜欢就关注我们吧！
2021-12-02 -
玉米须的功效，玉米须扔了太可惜！这样做可缓解三高 痛风
玉米是生活中很常见的粗粮食品，吃法也是多种多样，是深受大家喜爱的食物。相信很多人都比较喜欢吃玉米，但是对于玉米须的作用，却不会有几个人知道。下面我们就来认识一下玉米须的功效和使用吧。 一、玉米须的功效 玉米须是一种中药。中医认为玉米须味甘淡，性平和，有利水、消肿、泻热、平肝和利胆的作用。 1、如果你觉得自己体内湿气比较重，或者身体出现浮肿的迹象，又或者是你想减肥瘦身的，都可以常用玉米须泡水喝。 2、如果我们已经出现尿酸偏高，有痛风的症状了，您也可以服用一些玉米须代茶饮在日常生活中进行调理，能有效的缓解痛风和平稳尿酸的作用。 二、玉米须茶制作方法 取干玉米须30克，加适量水煮开放凉即可。如果是鲜玉米须，多一点也可以，利尿效果很好。值得注意的是，鲜玉米须要及时用掉，存放时间太长容易发霉，此时再饮用对身体没有好处。 三、玉米须茶的注意事项 1、玉米须茶适合三高人群服用，那么患有低血糖、低血压和低血脂的人群就不要饮用了。 2、患有缺钾病症的人群，也不要饮用玉米须茶。玉米须茶有利尿的作用，喝了玉米须茶后体内的钾元素会随着尿液排出体外。 综述 上文就是小编和您分享的玉米须的功效与作用。记得下次吃玉米的时候，不要再把玉米须扔掉了。刚好是盛夏的季节，玉米须茶还可以解暑哦。煲汤时也可以放一些玉米须下去，也有同样的功效哦。
2021-12-02 -
雪菜怎么吃更健康，新鲜的雪菜能直接炒吗
雪菜是芥菜的一种，在我们国家不同的地方它的名字也不一样，有的地方叫做雪里蕻、排菜等，这种雪菜种在积雪之下，其它菜类都冻坏了，唯独它青翠不减，脆嫩依然，雪菜也是舌尖上的中国收录的一道名菜。本期阳台花百科小编就为你带来雪菜怎么吃更健康。 雪菜怎么吃更健康 家常雪菜炒肉 材料：雪菜、五花肉、葱姜 做法 1、雪菜洗干净，沥干水分，五花肉切成小块。 2、先把锅烧热，把切好的五花肉放入锅中煸出肥油。 3、等肥油都煸出，加入葱姜炒香。 4、倒入雪菜进行翻炒，翻炒一会后倒入适量凉水盖上锅盖稍微炖一下。 5、等水超不多干的时候翻炒一下，关火出锅就可以了。雪菜本身是咸的所以不需要放盐。 雪菜炒豆干 材料：雪菜、豆干、红辣椒、洋菇 做法 1、将新鲜的雪菜洗净，挤干水分切成末 2、洋菇洗干净切成末，豆干、红辣椒洗干净，豆干切成丁，红辣椒切成丝。 3、热锅冷油将豆干丁、红辣椒丝、洋菇末、雪菜末放入锅中翻炒均匀。 4、加入喜欢的调料就可以出锅了。 新鲜的雪菜能直接炒吗 新鲜的雪菜可以直接炒，新鲜雪菜口感略涩微辣，可以用来炒肉末和豆干之类的。在炒雪菜之前可以用热水将雪菜烫一下，可以减轻雪菜的苦涩味。这道菜其实是很适合经常性食用的，而且清香扑鼻。 结束语 雪菜在我们湖北地区一年四季都可以种植，所以我们湖北人一年四季都可以吃到雪菜，也是我们餐桌上不可少的一道佳肴。雪菜在古代就有它的一席之地，如《广群芳谱·蔬谱五》:“四明有菜名雪里红，雪深请有冻损，此菜独青。"
2021-12-02 -
雪菜的做法，做法简单 百吃不厌
红楼梦里的小姐姐们要在潇湘馆炒雪菜，蒋介石宋美龄的早餐，顿顿离不开雪菜配稀饭。雪菜的吃法各式各样，雪菜肉末包子是小编的最爱，当雪菜肉末包子煎黄了底儿，一咬鲜汁溢出，油水交加，就是烫了后背，也丢不下这口包子。本期阳台花百科小编为你带来几种雪菜的做法，做法虽简单百吃不厌。 雪菜的做法 一、雪菜肉末 食材：雪菜、五花肉、姜葱 步骤 1、雪菜和五花肉洗干净沥水。 2、五花肉切成肉末，雪菜也切成末。 3、锅烧热放入少量的油，倒入肉末。 4、肉末煸炒出油，加入姜葱继续翻炒。 5、倒入切好的雪菜和肉末一起翻炒。 6、加少许水一起焖一下，等水干加入少量的生抽就可以出锅了。 二、雪菜肉末包子 食材：面粉、酵母粉、水、梅花猪肉馅、雪菜、胡萝卜、葱、姜末 步骤： 1、将面粉和酵母倒入干净的盆子，加入适量的水揉成面剂子。 2、用保鲜膜盖上揉好的面剂子，进行醒发。 3、胡萝卜切细碎小丁，葱、姜切末，雪菜清洗的留咸味稍重一些。 4、锅中油热爆香葱姜末，加胡萝卜炒熟，再加肉馅、雪菜翻炒至断生即可关火。 5、取出发酵好的面团，等量分成小剂子。 6、将小剂子用擀面杖擀成包子皮。 7、包子皮包上做好的馅包成包子，醒发20分钟。 8、蒸锅水烧开，放入包子蒸25分钟左右，关火等5分钟再掀盖取出。 三、雪菜肉末饺子 食材：面粉、梅花猪肉、雪菜、胡萝卜、葱、姜末 步骤： 1、面粉倒入干净的盆子，加入适量的水揉成面剂子醒发半小时。 2、雪菜洗干净，胡萝卜洗干净切成丁。 3、梅花猪肉剁成肉馅备用。 4、锅中倒入油，爆香葱姜末加入胡萝卜炒熟，倒入剁好的肉馅。 5、倒入雪菜一起翻炒至半熟，晾凉备用。 6、将面剂子整成稍细的长条状，然后左右滚动着切出同等的小面剂子。 7、将小面剂子按压扁，打圈擀成中间厚四周薄的饺子皮，放入适量的馅料。 8、把饺子皮托起，卡在手的虎口处让它自然形成对折做成饺子。 9、锅中水开后放入饺子，再次开锅饺子全部浮起加2次适量的冷水煮开就可以出锅了。 四、雪菜炒豆瓣 食材：蚕豆瓣、雪菜、葱、盐、糖、食用油适量 步骤： 1、蚕豆瓣清洗干净，雪菜用凉水浸泡20分钟后捞起沥水备用。 2、雪菜切成细末，放在盘子里。 3、烧开水锅，水中放盐，水开入蚕豆瓣焯一下稍滚捞出冲凉待用。 4、锅中放油，油热倒入蚕豆瓣翻炒。 5、倒入雪菜一起炒，加少许的开水，盖盖焖一分钟。 6、去盖收干水，加入葱翻匀就可以出锅了。 结束语 雪菜看着普通，但是营养价值十分丰富，清肺化痰、促排通便、醒神明目，更被看做一种特效草药，对于治疗小儿腹泻有十分显著的疗效。
2021-12-02 -
桑叶的药用价值，桑叶的作用居然这么大
不知道你是否和我一样每次看到桑叶都有一种别样情怀，说桑树浑身是宝一点都不错，桑葚是非常好吃的民间圣果，也是古代帝王御用的补品，桑叶无论叶嫩还是枯叶都为人所爱，桑叶是蚕宝宝最爱。“罗敷善蚕桑，采桑城南隅”。养蚕人家每日要采新鲜桑叶喂蚕，才能换取身上罗锦，本期阳台花百科小编为你带来桑叶的药用价值。 桑叶的药用价值 一、肺热咳嗽 秋季热燥肺容易受伤，从而引起咳嗽不止，桑叶甘润对无痰、痰少或痰黄咳嗽，咽痒的人可以用桑叶泡水喝。 二、治风热、感冒 桑叶经常用于风热感冒初期之时，既清肺热又润肺燥、咽痒、咳嗽明显，口微渴者。桑叶本身辛甘苦寒、辛可祛风、甘可润燥、苦寒能清热，既能宣散，又能清降。 三、肝虚目疾 秋季烦躁，很容易上火导致肝火上炎，致使目赤肿痛，或者风热上扰致使眼目干痒、见风流泪等症。桑叶辛凉散风热、苦寒泄肝热，正好适用。 四、延缓衰老 从桑叶的营养成分上来看，桑叶中含有丰富的桑叶多糖、芸香苷、槲皮素、膳食纤维、多种维生素、多种矿物质等成分，具有很好的抗氧化、抗衰老的功效。 五、机体补气 新鲜的桑叶可以当蔬菜来食用，这样的桑叶中含有丰富的叶绿素，它有造血补气的功效，同时在解毒上也有一定的助力，对痛风的人群来说，适量的喝些桑叶泡水，对健康也是有益的。 结束语 对于养生的人来说，桑叶简直就是天然的保养佳品。但是要注意肠胃不适的人就不要用桑叶泡水喝了，否则会加重肠胃不适的情况。
2021-12-02
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