![[menulist:typename]](/skin/yisvip/picture/h1.png)
花与健康-
黑木耳的功效与作用，黑木耳预防贫血 今天你吃了吗？
黑木耳可以说是我们日常生活中十分常见的一种蔬菜食物了，它不仅口感爽滑可口，而且有着很高的营养价值。那么对于黑木耳的功效与作用大家所了解的有多少呢？今天阳台花百科小编就来为大家介绍有关于黑木耳的功效与作用。感兴趣的朋友们可以一起来看看哦！ 黑木耳的功效与作用 首先来说，黑木耳中含有一种特殊的物质，可以帮助人体防止癌症的发生，而且能够增强人体的免疫调节能力。 我们都知道，黑木耳中蛋白质和维生素的含量十分丰富，可以帮助人体美容养颜，对于女性朋友们来说是补血的好食品，经常性贫血的小伙伴们可以多食用一些木耳哦！ 木耳中所含有的微量元素以及矿物质也是十分丰富的，可以帮助人体预防心脑血管类疾病的发生，防止动脉硬化等等。 除了以上这些，木耳中所含有的纤维素，可以促进人体肠胃的蠕动，有助于排便，改善便秘的情况，并且木耳还有助于人体消化食物，调节人体的食欲。 结束语 以上就是小编为大家介绍的有关于木耳的功效与作用。木耳的做法可以多种多样的，感兴趣的朋友们快快关注我们，小编来告诉大家哦！
2021-12-02 -
红鬼笔的功效作用，红鬼笔 世上最臭的蘑菇却是一味良药
红鬼笔，提到这个名字。大多数朋友们可能并没有听说过。那么红鬼笔的功效作用是什么呢？红鬼笔是否有毒，下面阳台花百科小编就来为大家介绍一下吧！ 红鬼笔的功效作用 红鬼笔生长在深山处，人们即使看到它也是不敢去碰的，因为它的外观形状实在有些可怕。由于红鬼笔的味道和鸡屎一般难闻，因此有的人们也会称它为鸡屎菌。 红鬼笔的口感是比较清爽酥脆的，不过它一定要在煮熟后才可食用，并且一定要在红鬼笔幼嫩的时候。如果食用过多时，也有可能出现中毒的情况发生。 虽说如此，可是红鬼笔的作用功效可是很大的。红鬼笔是一种可以入药的菌类，如果我们将它外用治疗时，可以起到散毒，消除肿痛的作用。 如果我们将红鬼笔外部的粘液清洗干净后，将它煮熟食用，可以帮助人体提高精力，减少疲劳，有着一定的壮阳作用。不过，红鬼笔作为一种野生菌类，它的其他作用我们并不太了解，因此大家还是少食用为好。 结束语 以上就是小编为大家介绍的有关于红鬼笔的功效作用。更多精彩内容大家快快关注我们吧！
2021-12-02 -
红花有祛斑的功效吗？老中医来告诉你红花祛斑是否有效
说到红花，不知道大家所了解的有多少呢？今天阳台花百科小编要为大家介绍的就是有关于红花祛斑的有关内容。想要了解的朋友们一起来看看吧！ 红花有祛斑的功效吗 首先来说，红花是一种很好的植物药材。尤其是对于想要祛斑的朋友们来说，红花可是一种很好的药材。 不过小编要告诉大家的是，很多斑点的形成都有很多不同的原因，有的可能是后天皮肤受到刺激而形成的，有的可能是先天性的遗传等等，所以对于不同的情况，我们所要采取的方法并不相同。 红花在我国的栽培历史已经大约有一千五百多年的历史了，红花可以帮助人体加速血液的循环，促进人体的新陈代谢，还能够帮助人体排除掉黑素细胞所带来的黑色素，或者是将体内的黑色素分解。从而淡化雀斑，达到一个祛斑的效果。 不仅如此，红花还能够帮助人体治疗女性的闭经以及痛经的问题，对于高血压，跌打损伤等问题，我们也可以选择用红花治疗。 结束语 以上就是小编为大家介绍的有关于红花祛斑的相关内容。希望能够对大家有所帮助哦！
2021-12-02 -
胡萝卜炒鸡蛋的做法，如果你不喜欢胡萝卜，试试胡萝卜炒鸡蛋
鸡蛋的营养价值有多高想必就不用小编再多说了吧。鸡蛋可以说是一个搭配神菜，不管是和哪些菜炒在一起都是十分美味的。那么胡萝卜炒鸡蛋不知道大家有没有吃过呢？那可真是十分美味的。今天阳台花百科小编就来为大家介绍一下胡萝卜炒鸡蛋的做法。感兴趣的朋友们一起来看看吧！ 胡萝卜炒鸡蛋的做法 胡萝卜炒鸡蛋是一种很家常的菜肴。很适合于对于正在发育当中的青少年。 首先我们需要准备的食材有胡萝卜，鸡蛋，食用油，盐，葱花，白糖，蒜瓣。 准备好后我们需要将葱花蒜瓣切好备用，将胡萝卜洗干净后削去外皮切成丝状。锅中热油，将蒜瓣倒下去爆香，记得我们在打散鸡蛋的时候可以向其中加入稍微白糖提鲜。 接下来我们向锅中倒入鸡蛋液翻炒定型后盛出，以后加油炒胡萝卜丝至比较软的状态后加入鸡蛋翻炒，加盐，最后向上面加入葱花翻炒均匀即可出锅。一道简单健康又美味的佳肴便制作完成了。 结束语 以上就是小编为大家介绍的有关于胡萝卜炒鸡蛋的做法。不知道大家是否学会了吗？
2021-12-02 -
榛蘑菇需要炖多久吃才能锁住营养，让榛蘑菇滑嫩爽口、味道更鲜美
说到榛蘑菇不知道大家所了解的有多少呢？榛蘑菇听名字我们便可以知道它是属于菌类的一种，榛蘑菇滑嫩爽口、味道鲜美、一般对于菌类食物炖在汤中那可是十分鲜美的。那么榛蘑菇究竟炖多久吃才能锁住营养呢？想要了解的朋友们一起来看看吧！ 一、榛蘑菇介绍 首先来说，榛蘑菇与其他的菌类相比而言知名度就比较小一些了，它是属于东北地区的一个特产。虽说如此，榛蘑菇的营养价值可并不亚于其他的任何菌类，它的里面含有的维生素以及蛋白质的含量都十分丰富，不仅能够帮助我们提高保护视力，还能够美容养颜，对于肠道的消化也起着很大的帮助。 二、榛蘑菇需要炖多久才可以吃 1、为了不让榛蘑菇自身的营养成分流失也为了保留榛蘑菇自身的口感，我们通常会选择将榛蘑菇炖汤食用，不过我们都知道，如果菌类在未熟的情况下食用会对人体健康完成一定的危害。 2、不过一般来说，榛蘑菇是属于比较容易煮熟的食物，我们在与其他的肉类食物一起炖汤时，通常在肉类有八九分熟的时候再放入榛蘑菇大概炖十分钟左右便可以食用了，味道此时也会保留得很好哦！ 综述 以上就是小编为大家介绍的有关于榛蘑菇的相关内容。 榛蘑菇是东北特有的山珍之一,以黑龙江省为主。希望能够对大家有所帮助哦！
2021-12-02 -
芝麻泡水喝有什么好处呢？芝麻水的4大功效
吃芝麻对身体有很度补益功效,芝麻的吃法也有很多,可以做芝麻糊，打豆浆或做糕点磨成粉拌糖吃等等，那么除了这些吃法之外,芝麻可以泡水喝。那么芝麻泡水喝有什么好处呢？想要了解的朋友们一起和小编来看看吧！ 芝麻泡水喝的好处 芝麻原本就是一种营养价值很高的食物。倘若我们用芝麻泡水喝，对于我们的身体可是有很大的帮助。 1、首先来说，芝麻可以防止一些过氧化的脂质对于我们皮肤所带来的伤害，能够帮助我们消除掉体内的自由基，可以帮助我们让皮肤更加的白皙，防止人体各种皮肤炎症的出现。 2、芝麻有着养血的效果，芝麻泡水喝对于皮肤的干燥，粗糙都有着很好的缓解作用。能够让我们的皮肤更加的细腻光滑，充满光泽。 3、我们都知道，芝麻可是养发的好东西，芝麻泡水来喝很适合于一些身体虚弱，头晕耳鸣的人群。 4、芝麻中同样含有丰富的膳食纤维，泡水来喝可以帮助人体润肠通便，减少便秘发生的可能性。芝麻泡水来喝还有利于骨骼的生长，对于牙齿也有着很多的作用。 综述 以上就是小编为大家介绍的有关于芝麻泡水喝的一些好处。芝麻泡水喝除了能够润肠通便、呵护肌肤之外，还能够补钙呢!最主要的是，芝麻是一种营养高还不发胖的食物，心动了吗？明天就泡一杯试试看！
2021-12-02 -
香泡的功效与作用，香泡不仅能吃,原来功效还这么多
香泡也叫香橼,香水柠檬,是芸香科的小乔木,外形跟柚子和柠檬相似,花期4月，果熟期10-11月，香泡成熟时如柠檬黄色，而且很香。开乳白色的花也很漂亮。今天小编要为大家的就是有关于香泡的功效与作用。感兴趣的朋友们一起来看看吧！ 香泡的功效与作用 香泡可以说是我们日常生活中比较常见的一种水果了。香泡的外表与柚子很是相似，只不过它的个头并没有柚子那么大。 说到香泡的功效与作用，首先来说，香泡能够帮助人体排除掉肠道内的气体，有着很好的化痰作用，香泡对于人体的胃部以及肺部都有着明显的舒缓作用，能够促进人体胃部的蠕动，对于肠胃不好的人们来说，吃香泡是再好不过的了。 香泡可以刺激人体内维生素的释放，帮助人体抗炎以及抗病毒，对于经常性便秘的人们来说，吃香泡还有助于人体对于食物的消化，香泡并不仅仅是一种食物，同样也是一种药材。 不过香泡的果肉有点偏硬，有的香泡味道是比较香甜的，而有的香泡则比较苦涩一些。果皮经盐水浸泡，糖煮，制成蜜饯销售。 综述 好啦，以上就是小编为大家介绍的有关于香泡的功效与作用。香泡的皮放冰箱或者房间可以消除异味。有需要的小伙伴们记得收藏哦！
2021-12-02 -
红枣吃多了会怎么样？有这些问题的人一定要少吃
红枣可以说是我们很常见的一种食物了。它不仅美味而且营养价值很高。红枣枸杞茶更是一种养生吃法。那么任何东西过多食用还是会有一定的危害的。大枣吃多了会怎么样呢？今天阳台花百科小编要为大家介绍的就是有关于红枣吃多了会怎么样？想要了解的朋友们一起来看看吧！ 红枣吃多了会怎么样 首先来说，最明显的一点就是腹部胀痛，也就是说过多食用红枣会导致胀气。 不仅如此，还会对人体的肾脏系统造成一定的影响，还会影响到人体的消化系统，从而导致便秘情况的发生。 红枣其实是一种糖分很高的食物，如果过多食用，可能会加重糖尿病人的病情，甚至会导致糖尿病发生恶化。 对于女性朋友们来说，当月经期间身体出现水肿的情况时，此时最好不要食用红枣，否则会导致水肿的情况更加严重。而且食用过多红枣还会导致经血增加，腹胀以及上火等情况发生。 结束语 以上就是小编为大家介绍的有关于红枣吃多了会怎么样的危害。更多精彩内容欢迎大家关注我们哦！
2021-12-02 -
西红柿的营养价值和功效作用，西红柿怎么吃最美味呢
西红柿可以说是我们日常生活中十分常见的一种蔬菜食物了。我们也可以把它叫做番茄，对于它的制作方法可以说是数不胜数，并且每一种做法都十分的美味。西红柿我们不仅可以将它用作蔬菜，也可以当做一种水果。那么关于西红柿的营养价值和功效作用有哪些呢？西红柿怎么吃最美味最有营养呢，快跟随小编一起来看看吧！ 一、西红柿的营养价值 首先来说，西红柿中含有丰富的营养物质，比如说是维生素，蛋白质，糖类等等。可以帮助人体生津止渴，健胃消食。 说到西红柿的功效作用，西红柿中所含有的番茄红素，可以帮助人体增强免疫能力，抵抗衰老，还可以减少对于色斑的沉着。 不仅如此，番茄红素还能够有效的防止肝癌，肺癌以及皮肤癌等癌症的发生。西红柿中膳食纤维的含量也是十分丰富的，可以帮助人体增加肠胃的蠕动，改善便秘，还有助于食物的消化。 对于年龄大的人们来说，食用西红柿还可以降低血压血脂，帮助人体保护心脑血管系统。 二、西红柿的食用方法 西红柿常见的食用方法有：西红柿炒鸡蛋,西红柿鸡蛋面,西红柿鸡蛋汤,西红柿炒蛋,西红柿牛腩,西红柿炖牛肉,西红柿汤,西红柿蛋汤,西红柿烧茄子,西红柿优酪乳,西红柿浓酸奶,西红柿土豆煎饼,番茄滑蛋等，小便最喜欢的是将西红柿切片凉拌白砂糖。 综述 以上就是小编为大家介绍的有关于西红柿的相关内容。西红柿用来消暑解渴可与西瓜媲美。但西红柿中维生素C的含量却大约相当于西瓜的10倍。夏天解暑多吃点西红柿。有需要的小伙伴们可以收藏起来呦！
2021-12-02 -
香樟树的作用与功效，香樟树周身都是宝可祛风、除湿及解毒
香樟树大家应该并不陌生吧。对于香樟树周身都是宝，叶子，树皮，根都可以入药。香樟树还能净化室内空气，减少毒害气体对人类的伤害。今天小编要为大家介绍香樟树的作用与功效。感兴趣的朋友们一起来看看吧！ 香樟树的作用与功效 一、香樟树叶子 1、香樟树卵形的叶片是属于十分碧绿的颜色，它的叶片绿油油的，好像在叶片上面抹着一层油一般。触摸上去很是顺滑。如果我们把香樟树的叶片药用使用时，我们可以选择直接煎制成为汤药内服，也可以将叶片捣碎后外敷。 2、香樟树叶子能够帮助人体除去湿气，解除毒素，对于胃部疼痛也有着很好的缓解作用。 3、如果不小心被水或是火烫伤烧伤后，我们可以利用香樟树叶子进行治疗。 4、如果身体出现肿痛，水肿，以及皮肤的骚扰，毒虫的咬伤等情况，香樟树都是可以治疗的。不过小编要提醒大家的是，对于孕妇可千万不要食用，防止对身体造成伤害。 二．香樟树皮可以入药 香樟树皮也是一种功效出色的中药材，对下肢溃疡有很好的治疗，配药时加适量的世粉末，用维生素AD搅拌均匀，外敷在溃疡部位上效果很好。 三．香樟树根的药用功效 香樟树根部入药叫土沉香，对跌打损伤和风湿关节痛治疗功效明显，还对心腹胀痛和胃痛也有治疗功效。 综述 以上就是小编为大家介绍的有关于香樟树的功效与作用。香樟树还能绿化环境、美化生活，夏天还能给人乘凉。过滤出清新干净的空气，沁人心脾。有需要的小伙伴们可以收藏起来哦！
2021-12-02 -
蒲菜的营养价值，蒲菜怎么做好吃又营养
说到蒲菜，不知道大家的了解有多少呢？蒲菜非常好吃,有点像笋,但比笋更嫩,是淮扬菜八大名品之一,蒲菜本身无味,所以极易入味.今天小编就来为大家介绍有关于蒲菜的营养价值和食用方法。感兴趣的朋友们一起来看看吧！ 一、蒲菜的营养价值 1、蒲菜其实就是一种营养价值十分丰富的蔬菜，蒲菜中含有人体所需要的氨基酸以及矿物质。说到蒲菜的营养价值，首先蒲菜中含有丰富的铁元素对于一些气色不好，手脚冰冷的人们来说，食用蒲菜可以帮助人们补充气血，有着很好的益气作用。 2、蒲菜有着清热解毒的作用，它能够清心泻火，帮助人体消除掉体内的热毒，对于容易上火的人们来说，是非常适合食用的。 3、不仅如此，蒲菜能够帮助人体促进血液以及新陈代谢的循环，有着很好的去除水肿的作用。对于经常性便秘的人来说，蒲菜中的纤维素的含量很是丰富，可以帮助人体促进肠胃的蠕动，可以刺激人体帮助排便，对于大便比较干燥的人们来说也是有着很好的治疗效果。蒲菜的食用方法也有很多种，比如说是炒或是煮味道都是十分不错的。 二、蒲菜的食用方法 蒲菜是一种美味的野菜，每年的春秋季就可以挖蒲菜，蒲菜可以拌着吃、炝着吃、炒着吃、扒着吃、烧着吃、炖着吃、煮着吃、焖着吃、做汤吃、制馅吃、熬粥吃等。常见的蒲菜的食用方法有蒲菜煎蛋，蒲菜豆腐，蒲菜茶馓，蒲菜水饺，奶汤蒲菜，蒲菜豆腐，仔乌蒲菜，牛蒡蒲菜烩鸡糕，蒲菜炒鸡蛋，蒲菜包子，南湖酱蒲菜，蒲菜肉丸汤，蒲菜煎焖鱼，金丝蒲菜，酒香醉蒲菜等等。 综述 以上就是小编为大家介绍的有关于蒲菜的营养价值和食用方法。您还吃过哪些美味的蒲菜做法呢，欢迎和小编交流，和大家分享。
2021-12-02 -
竹叶的功效与作用 能清热除烦，还能生津及利尿
竹子是很常见的植物,端午节人们会用竹叶来包粽子,竹叶还可以泡水喝。竹叶茶清香可口,汤晶莹透亮,竹叶还有很多功效与作用的,可能很多朋友们并不是很清楚了解。今天小编就来为大家普及一下知道，带你了解有关于竹叶的功效与作用。感兴趣的朋友们一起来看看吧！ 一、竹叶的功效与作用 1、竹叶除了具有很好的观赏价值外，它对于人体也是有着很大帮助的。竹叶中含有丰富的皂苷，糖以及多种维生素，对于人体清热消炎能够发挥很好的作用。 2、竹叶的色泽是微黄中带着嫩绿，它的气味清香可口，可以帮助人体消肿止痛，清热解毒，而且还具有化痰的功效。 3、竹叶还能够帮助人体提高视力，有着明目养生的作用，对于小便不利等问题，竹叶也是可以治疗的。 4、对于女性朋友们来说，月经不利，月经失调等妇科类疾病竹叶能够发挥很大的作用。在即将到来的炎炎夏日中，一杯清淡怡人的竹叶茶，可是有着很好的解暑作用。通常我们需要选取比较新鲜的竹叶，两它煎汤内服，疗效会更加显著。 二、竹叶的禁忌 1、竹叶性寒，孕妇少喝易造成流产也不利于胎儿发育。 2、竹叶有利尿清热的作用，肾亏以及尿频尿急的患者慎饮。 3、使用的竹叶泡水都是选择新鲜的，效果更佳。日常用竹叶泡水喝时要掌握量，勿过量服用。 综述 以上就是小编为大家介绍的有关于竹叶的功效与作用。竹叶茶不仅我们自己日常制作非常的方便，另外在各种茶饮店中也是能够购买的。欢迎大家品赏试试其功效。
2021-12-02
冀ICP备2025121897号-1