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花与健康-
迷迭香的功效与作用，食用方法和禁忌
一、迷迭香的功效与作用 迷迭香的功效较多，能有镇静安神、提神醒脑的功效和作用，可以用于治疗失眠、心悸、头痛，缓解人的情绪，增强脑部的功能，也能改善语言、视觉、听力方面的障碍，增强注意力，对于上班和上学的人来说，可以适量饮用一些。迷迭香也能有具有美容功效，可以去除脸上的皱纹，使皮肤更好一些。还能促进体内的血液循环，降低胆固醇，降低中老年血糖水平，有抑制肥胖的作用。外用可治疗外伤和关节炎，可治疗风湿痛。 二、迷迭香的食用方法和禁忌 1、食用方法：迷迭香平时多用于泡茶饮用，取适量的迷迭香放入沸水中，静置3到5分钟作用，等水温下降后，可以少量加入蜂蜜来搅拌均匀后饮用。迷迭香平时也可以作为香料，在牛排、土豆等料理以及烤制品中会经常使用，能增添食物的香味和风味。 2、食用禁忌：迷迭香具有毒性，不能使用的量过多。迷迭香的刺激性较强，不适合高血压及癫痫患者食用，并且，迷迭香具有通经的作用，孕妇要避免食用，防止影响到胎儿健康发育。
2021-08-14 -
山葡萄的功效与作用，有什么禁忌
一、山葡萄的功效与作用 山葡萄有祛风去湿的功效，可以缓解因风湿引起的腰腿疼痛。山葡萄的味道发酸，甘涩，在吃的时候，可以促进唾液的分泌释放，起到开胃健食的作用，适合食欲不好的人吃，能增强食欲。山葡萄也有生津止渴的功效，并且也能止痛，可以缓解人类胃痛、腹痛、头痛和手术后伤口痛等，并且可以解暑利尿，消肿通络。山葡萄也有很多作用，可以美容养颜，山葡萄的外表颜色为紫黑色，富含丰富的花青素，并且还含有大量的维生素C，这些物质能有较强的抗氧化性，起到抗衰老，美容养颜的作用，爱美的女性可以尝试一下。并且，山葡萄还有防治心血管疾病、增强免疫力、治人类风疹、辅助降血压等作用。 二、山葡萄的禁忌 吃山葡萄之后，不能立即喝水，否则可能会引起腹泻，并且在吃完海鲜后也不要食用，会容易形成不容易消化的物质，也不要和牛奶一起吃。山葡萄的含糖很高，在吃的时候要注意好用量，吃后要及时漱口，残渣易造成龋齿。吃山葡萄的量要控制住，不能吃太多，胃酸过多的人也不要吃。
2021-08-14 -
小米的功效与作用，有什么禁忌
一、小米的功效与作用 1、健胃消食：小米是一种常见的作物，能够有健胃、补脾胃、促进消化吸收的作用，中医认为小米能和胃温中，能缓解呕吐、消化不良等症状。 2、补肾壮阳：小米具有养精气，补肾气的作用，有利于性欲，起到壮阳的作用。 3、滋阴防流产：小米含有较多的雌激素物质，对于女性的好处很多，具有滋阴养血的功效。小米的丰富氨基酸帮助预防流产，也能抗菌预防发炎，保持胎儿正常发育。 4、养心安神：小米可增强小肠功能，有养心安神的作用，可以镇静，促进睡眠。 5、美容养颜：小米能有效减轻皱纹、色斑、色素沉着，起到美容养颜的功效，适合爱美的女性食用。 6、减少细菌：小米能抑制细菌滋生，减轻口臭，减少口中的细菌滋生，还能治疗脚气病。 二、小米的食用禁忌 小米适合大部分的人群，它的食用方法很多，最常见的吃法就是煮成小米粥，可以跟山药、红枣、南瓜等搭配。小米不是适合所用的人吃，虚寒与气滞体质的人，还有小便清长者要少吃小米，小米性稍偏凉，可能会使症状加重。
2021-08-14 -
丁香花的作用和功效，有什么禁忌
一、丁香花的作用和功效 1、利于肠胃：丁香花具有健胃的作用，可以缓解腹部胀气，增强消化能力，减轻恶心、呕吐的情况，丁香挥发油和丁香酚可使胃黏液分泌显著增加，可以用来抗胃溃疡，同时也能抗腹泻。 2、解热抗炎：丁香花能有解热的功效，同时能抵抗一些炎症，避免细菌感染，丁香酚对白色念珠菌和新型隐球菌有显著的杀灭作用。 3、暖肾壮阳：丁香花性温，具有暖肾壮阳的功效，对于治疗男性的一些病害有一定的效果。 4、行气止痛：丁香花也能用于麻醉止痛，常用于腹痛、疝气痛、胸痹痛、脘腹痛等症状，是较好的中药。 5、醒神开窍：它也有醒神开窍的作用，使人的神智恢复清醒。 6、清新口气：丁香花的气味芳香，能压抑口中的臭气，能起到清新口气的功效作用。 二、丁香花的使用禁忌 丁香花可以制成茶水饮用，注意不能过量饮用，否则可能会出现浑身无力，呼吸困难的症状。丁香不太适合热性患者，可能会使病情更加严重。对于身体敏感的老人、小孩、孕妇等，最好在医生的指导下使用。
2021-08-14 -
野蔷薇的药用功效，基本介绍
一、野蔷薇的药用功效 1、理气止痛：野蔷薇的花朵、果实、根都可以入药使用，属于较好的中药材。野蔷薇能有理气止痛的功效，可以治疗人类的腹胀、腹痛、胃痛、胃溃疡等多种胃部疾病。可以将花朵采收，晒干入药，但最好在医生的指导下服用。 2、利水消肿：野蔷薇入药之后，也能起到利水消肿的作用，果实的作用更加明显，可以治疗急性肾炎、小便不利、全身水肿等疾病。 3、治疗口疮：野蔷薇对于常见的口舌生疮也有明显的治疗作用，可以缓解疼痛，利于病情好转。 4、清热止渴：野蔷薇含有丰富的营养成分，富含粗纤维、胡萝卜素等，可以缓解口渴、不思饮食、暑热等症状。 二、野蔷薇的基本介绍 野蔷薇是蔷薇科、蔷薇属的攀援灌木，也叫做多花蔷薇。野蔷薇的小枝圆柱形，通常无毛，具有小叶5-9枚，小叶片呈倒卵形、长圆形或卵形，边缘有尖锐单锯齿，叶子表面无毛，下面有柔毛，花多朵，排成圆锥状花序，花色一般是白色的，有时略带点粉色，花瓣呈宽倒卵形。果实近球形，直径约6-8毫米，颜色为红褐色或紫褐色。
2021-08-14 -
铁皮石斛功效与作用，有什么禁忌
一、铁皮石斛功效与作用 1、生津养胃：铁皮石斛是一种功效较好的中药材，它味甘，性微寒，能生津养胃，保护胃部，起到护胃的作用，促进胃液的分泌，提高胃部的消化能力。 2、滋阴明目：铁皮石斛对眼睛也有好处，具有滋阴养目、保护视力的作用，对于用眼较多的人可以适当吃一点。 3、护肝利胆：铁皮石斛对于人类的肝和胆都有好处，能起到护肝利胆的功效。 4、平稳血压和血糖：它也能平稳血压和血糖，广泛应用于临床上来治疗各种疾病。 5、润肺益肾：也具有润肺益肾的工作，在秋冬干燥季节可以食用一点。 6、改善疲劳：铁皮石斛也能提高人们的免疫力，改善疲劳。 二、铁皮石斛食用禁忌 在食用铁皮石斛的时候，注意控制好用量，宜少不宜多，一般铁皮石斛鲜品每日服用5克以内，铁皮石斛枫斗服用2克以内。食用铁皮石斛后不要食用绿豆制品，否则会抑制铁皮石斛的作用，降低功效。铁皮石斛并不是万能的，身体虚弱无火气的人，患有实热症的人不能食用铁皮石斛，孕妇在食用之前，应咨询医生意见，避免影响胎儿。
2021-08-14 -
油菜花叶子功效与作用，油菜花有什么特点
一、油菜花叶子功效与作用 油菜花是一种低热量低脂肪的食材，含有丰富的纤维素，可以帮助肠道蠕动，起到润肠通便，缓解便秘的问题。同时，油菜花含有的热量较低，也能促进肠道进行消化，能起到减肥的效果，清理肠道内积存的多种毒素。油菜叶是一种健康的食材，能起到降血脂的作用，它含有大量的膳食纤维，与胆酸盐以及身体内的胆固醇相结合，促进排出体外。油菜叶含有大量的植物激素，能起到预防癌症的作用。 二、油菜花的特点 油菜花是十字花科、芸薹属的一年生草本植物。油菜花的植株笔直丛生，茎部为绿色。基生叶呈旋叠状生长，茎生叶呈互生分布。花两性，有4枚花瓣，呈十字形排列，苞片比较薄，花朵为黄色，为总状花序。果实为长角果，到夏季成熟时会开裂散出种子，种子有紫黑色的，也有黄色的。油菜花的原产地在欧洲与中亚一带，在我国分布广泛，全国很多地方都有，主要集中在云南罗平平原、青海门源高原、江西婺源篁岭、江岭万亩梯田。油菜花可以榨油或当作饲料用，嫩茎、叶子可当作蔬菜食用，平时种植也能用于观赏。
2021-08-14 -
木本曼陀罗功效与作用，有什么食用禁忌
一、木本曼陀罗功效与作用 1、平喘止咳：木本曼陀罗具有平喘止咳的功效，主治支气管哮喘，慢性喘息性支气管炎，帮助清理嗓子。 2、镇静麻醉：木本曼陀罗本身有麻醉的作用，可以起到麻醉镇静的功效，可以止疼痛。 3、改善失眠：曼陀罗还有改善睡眠，治疗失眠的作用，能促使人们尽快入睡，可以在床头放点叶子，通过散发的味道来促进睡眠。 4、缓解疼痛：木本曼陀罗也有缓解疼痛的作用，能缓解胃痛，牙痛，风湿痛，损伤疼痛等，在缓解关节炎、风湿痛、跌打损伤的时候，最好是外敷使用。 5、治疗寒湿脚气：木本曼陀罗也能治疗寒湿脚气，祛除体内的寒气。 二、木本曼陀罗的食用禁忌 木本曼陀罗的全草有毒，以果实特别是种子的毒性最大，嫩叶次之，在使用时，一定要提前询问医生，谨遵医嘱。在治疗筋骨疼痛时，可用曼陀罗干根30克，浸酒250毫升，大约浸泡十天后饮用，每日饮用两次。在治疗慢性气管炎时，可用曼陀罗花0.09克，金银花、远志、甘草各0.48克，一起研成细末，加入适量的蜂蜜制成丸，每次服用一丸。
2021-08-14 -
猕猴桃怎么保存，怎么催熟
一、猕猴桃怎么保存 1、进行挑选：可以将猕猴桃事先挑选一下，将快熟的猕猴桃优先吃掉，挑选出那些比较硬，还没有成熟的猕猴桃拿来保存。 2、阴凉处保存：猕猴桃过段时间就会吃掉，可以将猕猴桃装到保鲜袋或者保鲜盒中，保持保鲜袋通风，之后放到阴凉处保存。要注意避光，不能暴晒，同时也不能放在通风很好的地方，否则水分会大量流失掉。 3、冰箱保存：将猕猴桃放入保鲜袋中，然后放入温度合适的冰箱保鲜层里保存，低温下能存储一段时间，可以过段时间再拿出来吃。 二、猕猴桃怎么催熟 猕猴桃熟了之后，很容易烂掉，并且受到损坏，为了保证在运输过程中不让猕猴桃烂掉，所以商家会在没有成熟前就采摘运输，有时候我们买到的猕猴桃就是比较硬的。将猕猴桃存放环境中的温度升高，温度升高后，新陈代谢就越活跃，然后就会加快变熟。也可以准备一个袋子，将猕猴桃跟苹果、香蕉、梨子之类的已熟水果放在一起密封起来，已熟水果会散发出乙烯，起到催熟的作用，几天之后，轻捏猕猴桃如果变软了，就可以剥开吃了。
2021-08-14 -
红豆杉的药用功效和使用方法，使用有什么禁忌
一、红豆杉的药用功效和使用方法 1、药用功效：红豆杉不光是可以用来观赏，也能有很好的药用功效。红豆杉能利尿，治肾脏病，也能治肾炎浮肿，小便不利，治疗尿不畅、消除肿痛。红豆杉也能通经，治疗月经不调、产后瘀血，也能缓解痛经的情况。也能有抑制糖尿病，还有治疗心脏病的作用。红豆杉可以入药，对于抗癌有帮助。 2、使用方法：红豆杉可以煎水喝，取干燥的红豆杉树皮20克，清水洗干净后加水，用大火加热，烧开后再调小火煎煮半小时，取出来当做茶饮用，也可以直接用水冲泡当茶饮用。红豆杉入药以后还能用来泡酒喝，准备一个大的玻璃瓶，把红豆杉弄成块状，将红豆杉装到容器中，加入准备好的纯粮白酒，然后密封泡制，15天以后药酒可以泡好饮用。除了这些之外，还可以和一些肉类食材与其他中药材搭配在一起煲汤喝。 二、红豆杉使用有什么禁忌 红豆杉不能直接吃，会对身体造成伤害。在入药使用时，需在医生指导下用药，不要自行使用或乱用，使用的量也不能太多。
2021-08-14 -
莲藕性温还是性寒，哪些人不适合吃
一、莲藕性温还是性寒 莲藕性寒，是一种营养成分很高的低脂肪食品。莲藕的功效很多，莲藕中含有单宁酸，可以起到止血散瘀的作用，能收缩血管，用来止血。莲藕也能补益气血，它含有铁、钙等微量元素，有补益气血，增强人体免疫力的作用。莲藕也能清热凉血，对于一些热病具有好处。它还能通便健脾，莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能够促进排便，也能开胃健脾，对于食欲不振的人来说，也能促进食欲、促消化，降血压、血脂。 莲藕具有较多功效，日常生活中可适量吃一些，它的吃法很多，可以炒菜烹制，也能用来炖肉，也可以做汤，还可以打成藕粉。藕尽量不要生吃，它的生长环境比较恶劣，可能会带有一些细菌，生吃的话，可能会对身体造成影响。 二、莲藕哪些人不适合吃 莲藕性寒，具有通便润肠的作用，对于腹泻的人来说不适合多食用，如果腹泻的人吃后，可能会加重腹泻的情况，所以最好是不吃。莲藕也不适合虚寒体质的人食用，如果本身肠胃虚寒，多吃莲藕的话，可能会造成身体不适，导致病情难以恢复。
2021-08-14 -
忍冬果实的功效与作用，如何食用
一、忍冬果实的功效与作用 1、凉血止痢：忍冬果实性寒，能够起到凉血止痢的功效，对于下痢脓血、咽喉肿痛等症状都可缓解，用于人类痢疾和肠炎的治疗，但使用前应提前询问医生。 2、冶疗热毒肿疮：忍冬果实对人类的热毒和肿疮也有很好的效果，能解毒，使因热毒引起的肿胀疮好转。 3、抗菌消炎：忍冬果实对细菌和病毒有一定的抵抗作用，抑制和杀灭细菌，可以起到消炎、解毒的功效，减少患病的可能性，对于医治流行性感冒和发炎均有一定功效。 4、缓解瘙痒：它对于身体上的一些瘙痒也有好处，可以缓解瘙痒，对治疗湿疹、皮肤病等有很好的效果。 5、清热解暑：在气候炎热的酷暑时节，可以食用一点忍冬果实，可以清热解暑，缓解一些忧愁、烦恼，起到安神静心的作用。 二、忍冬果实如何食用 忍冬果实是一种较好的中药材，可以用水煎服，将水煮开，放两钱到三钱的忍冬果实，煎服后食用。也可以和菊花等泡成花茶，日常当做茶来饮用。忍冬果实性凉，控制每天的摄入量，不要过量摄入，否则会导致胃部湿寒。
2021-08-14
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