吃柿子有什么好处
时间：2022-03-01
吃柚子的好处和坏处
好处：
柚子富含维生素c，在上火期间吃柚子可以增加体内的寒凉之气，清除体内的燥热气息，缓解上火症状。
并且柚子还含有丰富的纤维素和果胶，多吃柚子对于消化不良的人群有很好的辅助作用，可以促进肠胃蠕动，促进排便。
坏处：
柚子性寒，身体虚寒的人，食用太多柚子，会出现腹泻的情况，加重虚寒的状况。
患有高血脂、高血压的人群也不适合吃柚子，柚子会抑制人体内的一些代谢酶，降低酶的活性，让患者服用的药物不能及时被分解，引起眩晕、呕吐的状况。
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