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    • 芝士焗饭

      材料:芝士、米饭、腊肉做法:1、把腊肉切小丁放入米里一起做成米饭; 2、然后拿出来上面直接撒上芝士; 3、最后放入烤箱里200度5分钟就可以。

      发布时间:2023-09-16
    • 燕麦饭

      材料:胚芽米1/2量米杯、燕麦片20克、胡萝卜10克、青豆仁10克、盐1/2小匙、酱油1/2小匙做法:1、胚芽米洗净后,泡水2h,燕麦片洗净备用; 2、胡萝卜

      菜谱 美食 

      发布时间:2023-09-16
    • 乌贼骨瘦肉粥

      材料:乌贼骨15克,广陈皮10克,猪瘦肉50克,大米100克。做法:1、猪瘦肉洗净切碎;将乌贼骨、广陈皮放入砂锅中,加入适量水,煮沸后去渣取汁。 2、大米洗

      乌贼骨 瘦肉粥 瘦肉 大米 

      发布时间:2023-09-16
    • 芒果酸奶冰沙

      材料:芒果、葡萄干、酸奶、冰格做法:1、备齐所需的食材; 2、酸奶提前倒入冰格中,入冰箱冷冻成酸奶冰块;

      冰沙 芒果 酸奶 美食 

      发布时间:2023-09-16
    • 丝袜奶茶

      材料:茶120g,全脂淡奶,白砂糖做法:1、煮水至沸腾状态:(茶壶短嘴加拼配好的120g茶粉,如:又一堡招牌茶120g。对应水量是:2600ml加水到从上至下三个孔排水口第二排;

      丝袜奶茶 奶茶 

      发布时间:2023-09-16
    • 百香果绿茶

      材料:绿茶(茉莉茶包 ),百香果酱,果糖,冰块 做法:1、将一个茉莉/绿茶包放入雪克壶并倒入150cc沸水(水温85摄氏度);   2、两分钟后取出茶包;

      菜谱 

      发布时间:2023-09-16
    • 香港丝袜奶茶

      材料:红茶一包,饮用水200ml,全脂淡奶40ml,蜂蜜或者白糖适量,炼奶少许做法:1、茶包入茶杯,水煮沸,高冲入杯; 2、盖住茶杯,焖2-3分钟; 3、将茶包拿出,放在

      奶茶的做法 丝袜奶茶 奶茶 

      发布时间:2023-09-16
    • 什锦酸奶冰棒

      材料:5盒酸奶(想要多少盒都OK)做法:1、把酸奶打开,混在一起(最少两种口味),不用磨具的话用小刀在酸奶盒的上面开一个小口子。 2、把刚刚混合在一起的酸奶倒入磨

      酸奶冰棒 酸奶 冰棒 

      发布时间:2023-09-16
    • 金银花雪梨蜜饮

      材料:250克雪梨,30克金银花,20克蜂蜜做法:1、先将金银花洗净,放入锅中,研碎,备用; 2、将雪梨洗净,连皮切碎,与金银花碎末同放入砂锅,加水适量,煎煮20分钟,用洁净纱布

      雪梨 菜谱 

      发布时间:2023-09-16
    • 珍珠奶茶

      材料:红茶一小包做法:1、把牛奶煮熟,放一点盐; 2、把红茶泡好,放在杯子里; 3、把喜欢的水果(切成一口大小),珍珠丸子,或椰果放入奶茶里,加上冰块即可。

      奶茶 美食 

      发布时间:2023-09-16
    • 草莓酸奶

      材料:纯牛奶500个、原味酸奶100个、糖30个、草莓适量做法:1、将纯牛奶带袋子放热水中烫一下,和糖混合至糖融化,放一边凉晾; 2、酸奶桶和勺子用开水烫一下杀

      草莓 酸奶 

      发布时间:2023-09-16
    • 紫薯椰奶西米露

      材料:西米约100g、紫薯1个、椰浆200ml、纯牛奶200ml、蜂蜜适量。做法:1、锅中加水,煮开后,下入西米,煮20分钟左右。 2、一边煮,一边搅一搅。20分钟后,关火,盖上

      西米露的做法 美食 菜谱 

      发布时间:2023-09-16
    • 火龙果西米露

      材料:火龙果、西米、椰奶、白砂糖做法:1、锅中加入水(水量要多些),烧开后倒入西米,转中火煮约五分钟(期间需搅拌避免粘锅),煮到西米呈现半透明状,也就是西米粒中间还留有

      西米露的做法 水果 美食 菜谱 

      发布时间:2023-09-16
    • 放疗期间饮食:番木瓜银耳百合豆浆

      材料:番木瓜60克、黄豆50克、银耳、干百合各10克,冰糖适量做法:1、将黄豆淘洗干净,用清水浸泡10-12h,干百合用温水浸泡至发软,银耳用温水泡发,洗净择成小朵,番木瓜去皮切块

      木瓜 菜谱 饮食 豆浆的做法 

      发布时间:2023-09-16
    • 活力绿茶饮料

      材料:1/4 茶勺抹茶粉做法:1 先将玻璃瓶倒满水 2 加入抹茶粉,加入少许蜂蜜(按个人口味调节) 3 盖上玻璃盖子不停的摇,直到抹茶粉充分溶解

      美食 菜谱 

      发布时间:2023-09-16
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