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柚子的功效与作用,柚子富含维生素c,在上火期间吃柚子可以增加体内的寒凉之气,清除体内的燥热气息,缓解上火症状,并且柚子还含有丰富的纤维素和果胶,多吃柚子对于消化不良的人群有很好的辅助作用,可以促进肠胃蠕动,促进排便,但是柚子性寒,身体虚寒的人,食用太多柚子,会出现腹泻的情况,加重虚寒的状况。
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何首乌的功效与作用,何首乌能有效缓解因肠燥引起的便秘症状,也能降低身体内的血清胆固醇,预防动脉粥样硬化和冠心病,还能改善少白头的现象,并且能改善身体肝脏不健康的现象。
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芋头的功效与作用,芋头其丰富的营养价值可增强人体的免疫功能,可作为预防和治疗癌症的常用主食,还可以提高身体的抵抗力,芋头可以解毒,抑制人体的肿胀和疼痛,还能中和体内积累的酸性物质,调节人体酸碱平衡等功效。
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铁树叶的功效与作用,铁树叶具有一定止痛的功效,可以有效缓解胃痛,心绞痛等疾病,而且还具有一定的止血功效,尤其是吐血和大便带血的患者,以及具有一定活血化瘀的作用,可用来治疗跌打损伤,铁树叶还具有解毒的功效,可用来缓解痢疾,可以有效的促进肠胃蠕动,增加新陈代谢。
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风油精的功效,把风油精涂抹在人中,太阳穴等部位能避免中暑,如果在脚底涂抹风油精可刺激足底的穴位舒缓身体,如果在香烟上涂抹风油精,可以让人厌恶而减少吸烟,风油精还可以驱除苍蝇和蚊虫的功效,也能除掉衣服上的汗臭味。
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秋葵的功效与作用,秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化的功效,其含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果,秋葵嫩荚丰富的可溶性膳食纤维和维生素C,能够养颜美容。
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黄秋葵花的功效与作用,首先具有补肾保护肝脏,其次可以健胃助消化、保护肠胃、治胃炎,还可以抗疲劳,增强体质和耐力,是纯天然的免疫增强剂,最后具有美容养颜,保护皮肤,增加皮肤弹性,延缓细胞衰老,祛除皮肤褐斑,减缓衰老、抗氧化、延缓肌肉骨骼老化。
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金银花叶子的功效与作用,金银花叶子中含有多种药性成分,对于人体有很好的抑制和消炎功效,它不仅可以单独使用,也能同蒲公英、甘草以及黄芪等中药材合理搭配进行使用,金银花叶子捣成泥状外敷,能起到祛风除湿、消肿止痛的作用。
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竹芋粉的功效与作用,它含有丰富的生物碱和多种活性成分,能加快人体内酸性物质代谢,对维持酸碱平衡有十分积极的作用,竹芋粉它有的多糖和维生素的还能滋养细嫩肌肤,延缓皮肤衰老,竹芋粉中还有天然的抗癌成分,特别是微量元素硒得含量比较高,这种物质能阻止人体细胞癌变,它不但能促进人体内免疫球蛋白再生,还能增强人体自身的抗毒能力。
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梨子的功效与作用,梨可以润肺清燥,止咳化痰,养血生肌,富含膳食纤维能促进胃肠蠕动,含有较多糖类和多种维生素,对肝脏有一定的保护作用,还可以降血压,养阴清热,也可以能促进食欲,帮助消化。
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大麦茶的功效与作用,大麦茶具有止热消渴,下气利水、消温解毒等功效,可以预防内火旺盛、咽喉肿痛,牙痛等病症和消火止津、有利脾胃,日常饮用不仅可以起到消除油脂、帮助消化,还可以改善面黄肌瘦、体弱乏力的功效,大麦茶可以化解油脂,这样对瘦身就起到了一定作用,同时本身的特性还具有美白肤色、保养发质的功效。
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豆虫的功效与作用,豆虫中含有丰富的亚油酸和亚麻酸能清除血液中的胆固醇,还能软化血管,能加快身体内脂肪酸的代谢与分解,能有效保持心血管健康,减少高血压和高血脂发生,另外豆虫还是一种性质温和的食材,它能驱寒养胃,平时经常食用可以预防胃寒胃炎以及胃痛等多种常见胃病发生。
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蜂胶的作用与功效,蜂胶主要的作用是能够润肤生肌,消炎止痛,可以用来治疗皮肤的裂痛,烧烫伤,还能够防止脑部组织自由基过氧化造成的损伤,也可以用来保护慢性的酒精性肝损伤,但是吃蜂胶可能会出现铅中毒的现象,还会降低消化功能,有些人还对蜂胶过敏。
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花生的功效与作用,花生所含的锌能促进儿童大脑发育、增强大脑的记忆功能,还可以激活中老年人脑细胞的活性,延缓人体衰老,花生红衣具有很好的补血作用,还能抑制纤维蛋白的溶解,促进骨髓的造血机能,常吃花生,对提高儿童记忆力、帮助于老人滋补保健有很好的作用。
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苦瓜叶子的功效与作用,苦瓜叶含有果胶和纤维素,对人类的胃黏膜有明显保护作用,把苦瓜叶洗煎水喝,能消除肠道中的炎症,起到收敛止泻的重要作用,并且苦瓜叶含有大量苦瓜素,可以预防高血糖病,苦瓜叶还可以清热解毒,消肿止痛。