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不用揉面的南瓜发面饼大家好,我是Allie,美好的一天从营养早餐开始,吃好早餐,一整天都精力充沛早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少,低油低盐、清淡饮食,这是我多年的习惯,希望和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材!我喜欢吃。
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材料:市售春卷皮6张,香菇4朵,西芹4根,盐1茶匙,糖1/2茶匙,香油2茶匙做法:1、买来的市售春卷皮,这款是方形,如果是买到圆形的话也是一样包; 2、香菇提前用清水浸泡
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材料:胡萝卜一小段、香菇2~3个、橄榄油少量、米饭适量、黑胡椒碎少量、白酱1份、帕玛森干酪碎适量做法:1、取一小段胡萝卜,2~3个香菇切碎; 2、锅内放少量橄
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内分泌失调大家听到这个说法应该都不陌生,关于内分泌失调有我们熟知的甲状腺,性腺,垂体,肾上腺等等。因内分泌失调会给身体带来很大的危
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内分泌紊乱是很多女人都有出现的问题,这种问题不能忽视,不然健康会大打折扣。所以说,女人们必须要及时调节内分泌。其中,食疗调节内分泌
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避孕药的诞生,不仅让女性真正实现了自由选择生育的权利,也改变了性政治格局。然而,避孕药虽然已经诞生半个多世纪,但对于中国女性来说,
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月经不调会让女性感到心烦气躁,从而影响到工作和生活。那么月经不调怎么办呢?有一种十分健康的方法对于女性月经的调理非常好,那就是保健
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一般我们说到的肚子疼那是很明显的,可能要拉肚子或者痉挛。但是女性小腹区域疼痛可千万别马虎草草应付!女性腹部疼痛在日常生活中很常见,
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一直以来,荷尔蒙就像一个神秘的代名词,很多人都知道它,并把它挂在嘴边,但鲜少有人知道荷尔蒙到底是什么?下面就和360常识网一起来了解
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引发女性不孕的原因有很多,当然,在很多的时候,饮食习惯也会导致不孕。那么女性不孕的症状有哪些?哪些食物会导致女性不孕?文中360常识
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青春期的女性是非常懵懂的,而且不会很关注养生方面的问题,但是如果青春期的女性如果不注意自己的身体的话,也会出现内分泌失调的问题,那
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不正确减肥:市面上不少减肥法鼓吹节食或吃药减肥,体重下降迅速而身体各方面机能无法适应,从而导致激素失调。不当行为:滥用精神科药物,吸食毒品,服用抗癌药物以及酗酒等,都会扰乱激素分泌。
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黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素,在预防乳腺癌方面扮演重要角色,尤其是黄豆,可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示,黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用,当体内雌激素太低时,黄豆或豆制品会使它增加。
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经期时候需要我们多喝温水,注意保暖,这样能够有效的避免因为受凉导致的痛经症状。脚是人的额第二心脏,所以在家的时候建议多足浴,用热水泡脚就行了。也可以用热水袋保暖,总之方法有很多,就是有一点,不要让自己着凉。
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肤色黄表明肝肾功能不旺;眼角的斑点对应子宫气息不畅;手脚凉是女性的通病;一般是生殖系统比较寒凉;气血不通则体内能量不能到达皮肤,皮肤就会比较干燥。皮肤只是一个末梢,它对应的是内部器官的活力。