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花与健康-
巴旦木和杏仁的区别，知道这些就不会把巴旦木当成杏仁了
不管是巴旦木还是杏仁都是我们日常生活中十分喜欢的坚果。它们的口感清脆可口，是我们的追剧必备小零食。可是很多朋友们对于巴旦木和杏仁的区别并不是很清楚。今天阳台花百科小编要为大家介绍的就是有关于巴旦木和杏仁的区别。感兴趣的朋友们一起来看看吧！ 巴旦木和杏仁的区别 首先从大的方面来说，巴旦木和杏仁完全是两个不同的品种，巴旦木指的是扁桃的内核，杏仁则指的是杏子的内核。 倘若我们从巴旦木和杏仁的外观形状上来区别，巴旦木的形状是属于又扁又长，类似于椭圆。而杏仁的外观虽说也比较扁但是是属于卵形，比较饱满一些，而且它的一头是圆形，而另一头是比较尖一些。 巴旦木可以说是新疆地区人们十分珍视的一种坚果，而杏仁在很多地区都可以说是比较常见的。 杏仁的外皮是比较容易剥落的，它的颜色是褐色的，而通常情况下巴旦木的外皮不太容易取下，它的颜色为土黄色。最后呢，有的杏仁它的味道比较微苦一些，而巴旦木的口感比较油香且香甜。 结束语 以上就是小编为大家介绍的有关于巴旦木和杏仁的区别。希望能够对大家有所帮助哦！
2021-12-02 -
吃什么水果对眼睛好，试试下面几种可以明目，缓解酸涩肿痛
水果在我们日常食用的水果中是不可缺少的。很多的水果对于人体健康都是有很大的帮助的，那么吃什么水果对眼睛好呢？这想必也是很多朋友们想要了解的一件事吧！今天小编就来为大家介绍一些对眼睛好的水果，感兴趣的朋友们一起来看看吧！ 吃什么水果对眼睛好 1、对于眼睛好的水果，当之无愧的便是蓝莓了，蓝莓中花青素的含量可是十分丰富的，它能够帮助人体缓解眼部疲劳，促进眼部的血液循环，减少外界对于眼睛的辐射，有利于提高人体的视力，对于人体的记忆能力也是有着一定的帮助。 2、圣女果中各种维生素的含量可是十分丰富的，它不仅对于眼睛有着很好的保护作用，还能够帮助人体清除掉过剩的自由基，可以抵抗衰老，有着很好的美白护肤的效果。 3、香蕉富含钾元素，对改善眼部的酸涩肿痛是有很好的效果，还有很好的通便作用。 4、苹果一直以来还有另一个名字，那就是明目果，由此可见苹果对于眼睛的好处了，经常吃苹果，有助于我们很好的保护眼睛，提高视力。除了以上这些，还有不少的水果，比如说是甘蔗，猕猴桃，橘子等等，它们对于眼睛都是很好的。 日常除了食用水果外，在饮食上还可以多吃菠菜，蕃茄，红萝卜，松仁玉米饼，鱼粒青椒都对眼睛有很好的辅助作用。 综述 以上就是小编为大家介绍的有关于对于眼睛好的水果。食疗只能对眼睛起辅助作用，关键是日常要保护好眼睛。有需要的小伙伴们可以收藏起来备用哦！
2021-12-02 -
吃什么水果养胃，试试下面这几种水果既养胃又助消化
在如今的生活中，人们对于身体健康的重视程度越来越高了。各种养生养胃小妙招也是层出不群的。那么对于一些养胃的水果大家是否了解呢？吃什么水果养胃想必也是有的朋友们想要了解的。今天小编就来为大家介绍一些养胃的水果。想要了解的朋友们一起来看看吧！ 吃什么水果养胃 1、首先来说，要想养胃，水果中维生素的丰富含量可是不能够少的。在我们日常生活中所见到的水果中，猕猴桃，山楂，红枣以及橘子等等，这些水果中维生素的含量很是丰富，不仅养胃，而且还是很好的抗氧化剂，可以帮助人体抵抗衰老。 2、说到养胃的水果，必不可少的就是以下这些了，草莓，树莓，葡萄以及蓝莓等等一些水果，不仅可以养胃，它们的里面含有丰富的花青素，在帮助我们帮助眼睛的同时，还可以消除掉体内多余的自由基，有着很好美容养颜的效果。 3、胡萝卜，芒果，红柚子等等，这些水果也是很好的养胃水果哦！最后，小编要告诉大家的是，要想养胃，仅仅靠吃水果并不能起到很好的作用，我们也要有良好的生活习惯，另外还可以搭配一些坚果食用，效果会更好。 综述 以上就是小编为大家介绍的一些养胃的水果。食疗是养胃的好方法。平日要多合理饮食，遵守正常作息时间。如果对你有所帮助就记得点赞哦！
2021-12-02 -
苦瓜的功效与作用 试试这个六种吃法清热解毒，美容养颜
说到苦瓜，可能对于喜欢苦瓜的人们来说很是喜欢。但是对于受不了苦瓜苦味的朋友们就会觉得有些无法接受。但是苦瓜虽苦，它的营养价值可是很高的。今天小编就来为大家介绍有关于苦瓜的功效与作用及吃法。感兴趣的朋友们一起来看看吧！ 一、苦瓜的功效与作用 1、我们都知道良药苦口利于病。那么苦瓜这么苦自然对身体也是有着诸多好处的。首先来说，在炎热的夏季，苦瓜可是一道解暑神菜，能够帮助人体清热消暑，滋润肝脏，还具有一定的明目，提高视力的效果。 2、苦瓜能够很有效的防止人们因为温度高而中暑。苦瓜还能够提高人体的免疫调节能力，保护人体心脏，预防坏血病，防止人体出现动脉硬化，对于老年人来说也是一道很好的食物。 3、苦瓜还能够降低人们的血压，血糖以及胆固醇，调节人体的内分泌，防止出现便秘。 4、对于女性朋友们来说，苦瓜还具有很好的美容养颜的效果。帮助人体减肥瘦身。 5、苦瓜食用禁忌属于性凉的食物，胃寒，腹泻者不要多吃；生理期女性是不适合吃苦瓜。 二、苦瓜的六种做法 下面小编推荐6种简单又好吃的苦瓜做法，苦瓜炒牛肉,苦瓜焖排骨,苦瓜酿南瓜,豆豉鲮鱼炒苦瓜,苦瓜炒鸡蛋,凉拌苦瓜等等。不知大家试过没，如果您有什么苦瓜好的做法和建议，欢迎给我留言。 综述 以上就是小编为大家介绍的有关于苦瓜的功效与作用及六种做法。吃苦瓜时要先将苦瓜切开用盐水过一下，可以消除苦味。吃起来有需要的小伙伴们记得收藏起来哦！
2021-12-02 -
藕粉怎么吃，藕粉的副作用与禁忌
藕粉想必对于有的朋友们来说是十分喜欢的一种食物。那么对于藕粉怎么吃你是真的清楚了解吗？藕粉你确定自己吃对了吗？下面小编就来为大家介绍一下吧！ 一、藕粉怎么吃 对于藕粉的吃法其实是有很多种的，不过今天小编主要来为大家推荐以下三种，不仅美味，而且它的营养价值也是十分高的。 第一种就是白糖煮藕粉，我们一般使用藕粉大约在50g左右，不过大家也可以根据个人情况适当的增加或是减少这个数量。之后我们需要在白糖中加入适当的水后熬制成一个比较粘稠的状态，放入藕粉搅拌均匀。这种做法可以帮助人体清除燥热，还有着一定的醒酒作用。 第二种银耳藕粉汤不知道大家是否喝过呢？它的味道清甜可口，我们需要将银耳泡发后加入适量的冰糖熬制，之后再向其中加入藕粉炖香即可，能够帮助人体清热止血，对于月经量较多者比较适合。 最后一种就是将藕粉冲泡好后，向里面加入苹果细沫，熬制粘稠，能够帮助人体健脾开胃，对于胃部都有很好的养护作用。 二、藕粉的副作用与禁忌 藕粉一般人群均可食用，生藕是凉性食物，而熟藕性会由凉变温，特别适高血压、肝病、食欲不振、营养不良者。老幼妇孺都适宜。食用时注意，大豆与莲藕食物相克，，猪肝与莲藕食物相克。 综述 以上就是小编为大家介绍的有关于藕粉的吃法。藕粉没什么副作用，但藕粉含淀粉过多，肥胖者应少食有需要的小伙伴们可以收藏起来哦！
2021-12-02 -
茶叶水洗脸有什么好处 滋润美白抗衰老，但这几个副作用也不要忽视
茶叶是我们生活中最常见的东西，我们都知道它对我们有好处。如今有很多爱美的朋友们会选择用茶叶水洗脸。那么用茶叶水洗脸有什么好处呢？想要了解的朋友们一起来看看吧！ 一、茶叶水洗脸有什么好处 茶叶水不仅可以直接饮用，对人体有着很多的功效与作用，可以帮助人体提神醒脑，减肥瘦身，降低人体的血糖血压以及血脂，而且茶叶水洗脸好处也是很多的。 1、茶叶水中含有一种名叫茶多酚的物质，可以帮助人体淡化黑眼圈，用茶叶水洗脸对于我们去除黑眼圈可是有很大的作用。 2、茶叶中含有的叶绿素的含量是比较高的，当我们用茶叶水洗脸，有助于滋润我们的皮肤，对于美白补水可以有很大的帮助哦。 3、除此之外，当我们用茶叶水洗脸，对于防止皮肤皲裂可是有很大的作用，可以减轻人体脚汗，对于防止各种皮肤病都是起到一定的帮助。 二、茶叶水洗脸副作用 1、不过小编要提醒大家的是，由于人体皮肤的角质层是比较薄的，因此我们使用的茶叶水要是常温或是比较凉一些的，而且切记不要用浓茶水或者是脏茶水洗脸哦！ 2、茶水有颜色，用茶叶洗脸之后必须用清水清洗干净，不然易造成色素沉淀。 综述 以上就是小编为大家介绍的有关于茶叶水洗脸的好处和副作用。茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤黑色素沉着哦。希望能够对大家有所帮助哦！
2021-12-02 -
白芨的功效与作用，白芨中药中的美白仙子
现代生活节奏快，很多人的身体都出现了这样或者那样的毛病，这可应该如何是好呢？如果生活中感觉到身体疲倦，那么可以服用一些白芨。白芨多年生草本，是兰科白芨属的一种。紫红色的花朵井然有序，在苍翠叶片的衬托下，端庄而优雅。白芨这个名字可能很多朋友们并没有听说过。今天阳台花百科小编要为大家介绍的就是有关于白芨的功效与作用。感兴趣的朋友们一起来看看吧！ 白芨的功效与作用 首先来说，白芨可是我国很传统的一种中药材，白芨的药用效果最好的部位是在它的茎部。 白芨能够很好的抑制一些蛋白酶的活性，对于人体一些局部出血有着很好的止血效果。 根据相关研究表明，白芨能够很好的帮助人体保护胃粘膜，对于人体胃部的很多问题有着很好的治疗效果。 白芨中含有丰富的淀粉，葡萄糖，粘液质等物质，可以很好的帮助人体祛斑，还能够帮助我们滋润美白皮肤，对于女性朋友们来说是一种很好的药材。通常对于一些皮肤粗糙，并且皱纹较多的人们，可以使用白芨外涂，或者也可以经过加工，将白芨制作成面膜使用。一般对于白芨的使用方法，我们可以选择煎制成汤药内服，可以碾碎后外涂等等，都是可以的。 结束语 白芨的功效和作用很大，只是目前野生白芨的数量在逐渐减少.所以国家鼓励大家发展人工种殖。以上就是小编给你带来的关于白芨的功效与作用。更多精彩内容欢迎大家关注我们哦！
2021-12-02 -
白兰瓜和哈密瓜有什么不同，白兰瓜、哈密瓜 瓜瓜不同
大自然是很神奇的，在燥热的时节，它就会产出清润多汁的瓜果来调和。尤其是“三伏”天，真的很需要从冰箱里拿出一堆时令瓜果来压压惊。在广袤又热又干旱的中西部，盛产优质瓜果。尤其是夏秋，真的是让人流连忘返的的瓜果圣地！白兰瓜就产在我国的甘肃，哈密瓜众所周知是新疆的特产，今天阳台花百科小编要为大家介绍的就是有关于白兰瓜和哈密瓜的区别。感兴趣的朋友们一起来看看吧！ 白兰瓜和哈密瓜有什么不同 首先来说，白兰瓜和哈密瓜都是夏季消除暑热的水果，它们不仅口感香甜可口，而且汁水充足，很受人们的青睐。 不过两者还是有一定的区别的，从外皮上来说，白兰瓜的外皮是比较光滑的，而且很薄，而哈密瓜的外皮则显得十分粗糙，并且是比较厚的。 白兰瓜的原产地是法国，现在是我国兰州的一个特产。白兰瓜的内腔是比较小的。白兰瓜不仅口感美味，而且营养价值丰富，可以帮助我们清热解暑，还有着很好的利尿的效果。 说到哈密瓜，它可是瓜中之王。哈密瓜的含糖量是比较高的，而且它的口味有很多种，有的口感似奶油，有的似柠檬等等，哈密瓜不仅营养物质丰富，而且药用价值也很高，对于人体的生长发育以及造血功能也有很大的关系。 结束语 白兰瓜和哈密瓜都是夏天降温的好水果，并且吃了对人身体也有好处。以上就是小编为大家介绍的有关于哈密瓜和白兰瓜的区别。希望能够对大家有所帮助哦！
2021-12-02 -
荸荠怎么去皮，试试下面这个方法给荸荠去皮就这么容易
荸荠味道甘甜,脆又爽口是生活中常见的食品。荸荠好吃,但是皮难削，那有哪些简单的去皮方法呢?那么今天小编就来为大家介绍有关于荸荠的去皮方法和荸荠的功效与作用。有需要的小伙伴们一起来看看吧！ 一、荸荠怎么去皮 荸荠也叫马蹄，荸荠的皮是紫黑色的，肉质十分的洁白无瑕，味道香甜可口，并且荸荠的汁水充足，很受人们的青睐。对于荸荠的去皮方法。 1、首先当在购买的时候最好能够选择一些比较容易去皮，并且比较嫩且香甜的荸荠，这类荸荠它的芽通常来说是比较短的。 2、荸荠去皮，第一我们可以选择一些比较有磨砂感并且透水的袋子，接下来我们可以把荸荠放在水中使劲的搓，这样荸荠比较清洗的干净，接下来我们要用小刀给荸荠去皮。 3、削荸荠的皮时，一般要先削荸荠的中间和底部，最后我们才会选择削荸荠的芽口。不过如今市面上已经存在一种自动削荸荠皮的机器了，不会削皮的朋友们也可以用这种方法哦！ 4、记得给荸荠怎么去皮一定要在荸荠新鲜的时候去皮，否则等水分流失之后更不方便去皮了。如果是生荸荠，可以先放入水中浸泡30分钟，然后再去皮会更轻松。 二、荸荠的功效与作用 荸荠爽口多汁，可生津止渴，有化痰润肺，利尿排毒，还能辅助治疗糖尿病。特别适合便秘和尿道感染的人食用。 综述 以上就是小编为大家介绍的有关于荸荠怎么去皮。荸荠生长在水塘或泥中，表面滋生了很多寄生虫，一旦吃了没有清洗干净的荸荠容易导致肠胃疾病。感兴趣的朋友们记得关注我们哦！
2021-12-02 -
白茅根的功效，白茅根凉血止血又利尿，真正的“草根”
白茅俗称茅草，有成语“茅塞顿开”“拔茅连茹”“分茅赐土”等与之相关。在古代茅草的地位是很高的，甚至祭祀的时候都会用到。白茅根的功效大家对于它的了解有多少呢？今天阳台花百科小编要为大家介绍的就是有关于白茅根的功效以及它的食用方法和注意事项。对于白茅根感兴趣的朋友们一起来看看吧！ 白茅根的功效 首先来说，白茅根可以说是一种比较少见的植物了，它的外观一般是白色的，并且在它的根上有很多的茎须。 白茅根的功效作用可是有很多的，比如白茅根可以帮助人体清热消暑，在闷热的夏季，白茅根可以大显身手，帮助我们消除暑热，降温去火。 不仅如此，白茅根还有着很好的治疗咳嗽的效果，可以帮助人体滋润肺部，化痰止咳等等。那么对于白茅根的食用方法都有哪些呢？ 如果我们选择将白茅根内服食用时，我们可以将白茅根煮粥，对于人体健康可是有着很大的帮助，除此之外，我们还可以用白茅根炖汤或是直接冲泡饮用都是可以的。或者对于外伤，我们可以直接将白茅根捣碎后外敷哦！ 结束语 《诗经•野有死麕》云：“野有死麕，白茅包之……白茅纯束，有女如玉。”白茅的柔毛洁白如玉，象征着纯洁的爱情，在古代也常作为青年男女传达爱意的信物，堪称古代的玫瑰花。想来越是在古代，感情就越是单纯，只送一些茅草即可。以上就是小编为大家介绍的有关于白茅根的功效以及它的食用方法。希望能够对大家有所帮助哦！
2021-12-02 -
白木耳的功效，白木耳只有搭配好了才堪比燕窝
白木耳应该也是属于我们日常生活中比较常见的一种蔬菜食物了。白木耳也叫银耳，银耳有“菌中之冠”的美称，以其色白如银，形如人耳得名。古人又叫其为“雪耳”，现代人也称它为“白木耳”。银耳一般都是以干货存在，所以基本每家都会备着一些银耳。那么对于白木耳的功效与作用大家所了解的有多少呢？今天阳台花百科小编要为大家介绍的就是有关于白木耳的相关内容。想要了解的朋友们一起来看看吧！ 白木耳的功效 白木耳可能大家很少听过这个名字，不过说到银耳想必大家应该就十分熟悉了吧。白木耳可以说是我们日常生活中的煮粥必备食品，银耳莲子羹可以说是十分经典的一种粥。 白木耳中含有丰富的人体所需要的氨基酸以及微量元素，对于人体健康有着很大的帮助。 说到白木耳的作用功效，我们首先想到的应该就是美容养颜了吧，白木耳可以帮助我们维持人体组织细胞的正常功能，还可以刺激皮肤进行正常的新陈代谢，还有利于滋润人体的皮肤，减少出现皱纹的可能性。 不仅如此，白木耳中所含有的一种特殊物质，还可以帮助我们延缓衰老，还可以让皮肤更加的充满光泽。除了以上这些，白木耳还有利于帮助人体滋润肺部，防止机体受到辐射等等。 结束语 银耳以色白如银得名，但现在市面上的银耳却大多偏白色，很多还是硫磺漂白的，大家一定要注意甄别。新鲜的野生银耳几乎是没有味道的，尝一下会有一种淡淡的回甘之味，而人工的银耳会有一股酸涩味，越差的银耳这个味道越重。以上就是小编为大家介绍的有关于白木耳的功效。更多精彩内容欢迎大家关注我们哦！
2021-12-02 -
白千层的功效和作用，白千层居然是蚊子的克星
俗话说：人怕伤心，树怕剥皮。岭南地区独特的一种树木，民间叫“剥皮树”，学名称“白千层”。它喜爱温暖潮湿、和风细雨的环境，也能够忍耐干旱、高温和贫瘠的土壌，适应性非常强。白千层的功效也很多其中就是蚊子的克星，在我们购买的很多防蚊花露水里都含有白千层的提取液，今天阳台花百科小编就来为大家普及一下知识。带你了解白千层的功效和作用。 白千层的功效和作用 首先来说，白千层就是植物的一种，它的我国的分布范围相对而言是比较集中的，白千层的外观形态很是不错，并且它自身还带有一种淡淡的芳香，这种淡淡的芳香确实蚊子的克星，在很多防蚊花露水里面都有白千层的提取液。 那么说到白千层的价值，对于茶树油可能很多朋友们是听说过的，白千层可以提取出来茶树油的主要成分，这是白千层的实用价值之一。 白千层可以说是一物多用，我们还可以用它来加工洗涤产品，护肤产品以及医药产品等等，由此可见，白千层的价值有多大了。 除了以上这些，倘若我们用白千层的提取物来外涂在脸上，还可以帮助我们改善肤色，消除疲劳，提高人体的记忆能力。当然了，白千层的树皮非常美观，因此它也是具有很高的观赏价值，我们可以用它来美化环境等等。 结束语 白千层是一种奇妙透顶的树，“树皮一层层的，仿佛要脱掉旧衣换新裳一般”，确实应该叫白千层。白千层还会让你联想起朴实的白桦林，似乎在引导着我们追求简洁朴素的美好。以上就是小编为大家介绍的有关于白千层的相关价值介绍。更多精彩内容快快关注我们吧！
2021-12-02
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