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花与健康-
黄芪枸杞泡水喝的功效和禁忌
一、功效 黄芪枸杞都是较好的中药材，具有良好的保健功效。对于治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴等病症有着一定的显著效果。用黄芪和枸杞泡水喝，能够提高身体免疫力，既可以起到极好的养生滋补功效，同时具有补气血的作用。它适合各个年龄阶段的人群饮用，同时对脾胃虚寒患者具有一定的调养和治疗的作用。 另外，它两一起泡水喝能够取长补短，黄芪具有补气补津的作用，但是润肺功能不明显，而枸杞有着明显的润肺作用。所以它两一起泡水饮用就可以互补，从而达到更好地保健功效。 二、禁忌 1.黄芪不适合肾阴虚、湿热重的人群饮用，它会加重病情让患者难以恢复健康。 2.枸杞在身体有炎症的时候是不适合饮用的，会让炎症加重，甚至引发其它不良反应。 3.如果是肺结核患者有咳血、口干舌燥以及身体发热等症状，是不可以单独饮用黄芪枸杞水，需要根据具体症状搭配其它合适的药物。 4.孕妇饮用要慎重。因为它有可能会导致滑胎，对胎儿和孕妇造成伤害。
2021-08-14 -
肉苁蓉的功效作用及食用方法
1.肉苁蓉的功效作用 补肾：肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素和维生素成分。这些营养物质都是人们身体所需的，被人体吸收以后能起到补肾抑虚的效果，可以防止体重减轻。 增强免疫：肉苁蓉含有非常丰富的多糖，可以促进人体中淋巴细胞的形成以及它的活性功效，能够增加淋巴细胞增殖反应，可以比较有效地增加人体免疫能力，从而起到预防疾病的作用。 润肠通便：肉苁蓉属于一种可以润肠排毒的中药材。它可以提高小肠的推进速度，抑制大肠对于水分的吸收，推进肠胃的蠕动，从而缩短排便的时间。 抗衰老：肉苁蓉可以直接食用，也可以入药。人们经常食用，能够适当地增强体力、耐力和抗疲劳的能力。作为药物，它含有一种特殊的苯丙醇糖的物质，这种物质对于延缓衰老有很有效的作用，可以改善机体衰老的症状。 保护微循环：肉苁蓉内含有比较丰富的苯乙醇总苷，可以改善人体的微循环，保护心脑血管以及神经系统的健康，还能够降低血脂、降压，是预防疾病的一大助力。 2.肉苁蓉的食用方法 泡水饮用：肉苁蓉可以直接泡水。将它切成薄片，放一两片到水中，然后直接倒入开水冲泡，等待三到五分钟即可饮用。它还可以反复冲泡，这样能够充分激活它所含有的营养物质。 煮茶饮用：将肉苁蓉和适量的玫瑰花、胎菊等一起放进锅里煮，等十五到二十分钟左右后倒出过滤即可饮用。能够促进身体代谢，提高机体免疫能力。 泡酒饮用：将肉苁蓉和枸杞等一起泡酒，有不错的保健功效。 煮粥食用：在日常煮粥的时候，往粥里加入一些肉苁蓉片，有不错的美容养颜的效果。
2021-08-14 -
肉苁蓉的食用方法，肉苁蓉价位
一、食用方法 1.可以直接泡水饮用。把选好的肉苁蓉切成薄片，取2-3片放入杯中，然后倒入开水冲泡，3-5分钟后就可以饮用了。可以反复冲泡，这样能冲泡出其含有的营养物质。将它泡水饮用，可以起到较好的食疗效果。 2.可以用其煮茶。取干燥的肉苁蓉5-7克放入锅中，加入适量的玫瑰花和胎菊，然后加入适量清水一起煮。15-20分钟以后，取出过滤即可饮用。这样对增强体质、提高身体免疫力等有着良好功效。 3.可以用它泡酒。用肉苁蓉泡酒，具有较好的保健功效。用其泡酒时，还可以加入一些枸杞。 4.可以煲汤熬粥。在煲汤煮粥的时候，将肉苁蓉切片加入锅中一起煮就可以了。还可以加入枸杞、姜片等物，这样可以让营养更加丰富。 二、价位 肉苁蓉价位大概在30-500元左右。不过它的价格受产地、质地硬软、上市时间等多种因素影响。如在新疆它的价位在30-100元左右；青海的肉苁蓉价位在30-60上下；而在内蒙古其价位在140元左右。一般情况下，软的肉苁蓉会比硬的肉苁蓉的价位高一些，因为软的功效与作用会优于硬的肉苁蓉。
2021-08-14 -
新鲜莲花怎么吃，孕妇能吃吗
一、怎么吃 1、油炸花瓣：这是新鲜莲花比较常见的吃法，操作起来很简单，味道也不错。将新鲜的花瓣摘下来，放在水中清洗干净，放在旁边沥干水分。在面粉之中加入鸡蛋，搅拌成浆糊，然后包裹在花瓣上面，然后放在油锅之中炸一下，炸到金黄色后捞出来，用吸油纸将油吸一下，可以撒上白糖再吃。 2、制作蛋汤：将鲜莲花洗干净，从上面取下花瓣来，先将鸡蛋打好倒入锅子里面，然后加入新鲜的莲花，这样能制作成美味的蛋花汤，之后加入一些调味品。 3、烙煎饼：可以将莲花用来制作煎饼，注意一定要选择新鲜的荷花，最好是还没有完全开放的，切碎之后跟面混合在一起，然后用来烙煎饼，这样口感比较好，味道爽脆鲜甜，非常的爽口、清香。 4、熬粥：新鲜的莲花也可以用来煮粥，先将米淘干净然后开始熬煮，之后加入洗干净的新鲜花瓣。 二、孕妇能吃吗 新鲜的莲花营养价值很丰富，孕妇可以适量吃一点，对身体具有好处。
2021-08-14 -
莲花叶子如何泡茶喝，对身体好吗
一、如何泡茶喝 1、挑选叶子：用莲花的叶子泡水喝，一般是选择的干叶子，可以直接去购买专门的干叶子，尽量挑选品质好的，不要选择一些比较小、比较碎的，否则泡出来的品质差一点。也可以使用鲜叶子泡茶喝，泡水之前要经过清洗，干净后才能泡水喝。 2、冲泡洗净：在泡茶喝之前，先放在茶杯子里面，加入少量的水晃荡一下，来达到清洗一下的效果，能去除附着在外面的灰土，然后一起将里面的水倒出来，这样就比较干净了。 3、加水冲泡：处理好之后，就可以加入开水进行冲泡，除了单独冲泡之外，还可以跟其他的一起搭配，比如山楂、玫瑰花、洛神花、陈皮、决明子等，为了增加口感，还可以加入一点蜂蜜，静置待微微凉就能喝了。 二、对身体好吗 莲花叶子泡茶喝对身体比较好，具有一定的功效，有清暑利湿、祛瘀止血的作用，还可以起到利尿通便、止汗固涩的效果，成人平时可以适量喝一点。
2021-08-14 -
莲花食用的禁忌，莲花有什么作用
一、食用的禁忌 1、不能吃太多：莲花虽然适量吃一点对身体有好处，要是吃太多的话，可能会引起身体不适，从而影响到身体健康。如果吃太多，出现了不舒服的感觉，就需要停止吃，最好是询问一下医生。 2、过敏者慎用：有些人会对莲花过敏，对于这类人群，建议就不要食用莲花了，吃之后可能会引起过敏的症状。 3、禁忌人群：莲花没有毒性，适合大多数人吃，但不是所有人都可以吃，比如眼睛位置上充血的人，或是感染了皮肤瘙痒性疾病的人，都不建议吃，可能会引起身体更加不适。 4、食用种类：我们吃最好选那种安全的食用性的莲花，平常在路边见到的供欣赏的种类不适用食用，可能会有农药的残留，这种随意采摘来吃，可能会伤害到身体，所以最好吃有安全源头的莲花。 二、有什么作用 莲花平时能够观赏，也能入药食用，具有一定的功效和作用，可以美容养颜、清热解毒、解暑除烦、生津止渴、去湿消风等。
2021-08-14 -
莲花功效和作用，莲花能吃吗
一、功效和作用 1、补充营养：莲花长出来的莲子是比较珍贵食物，含有较多的营养物质，能滋补身体，为身体补充营养。 2、散瘀止血：它能起到散瘀止血的功效，对跌打损伤具有较好的效果，可以使用鲜莲花，效果也是比较明显的。 3、清热解毒：莲花的叶子能具有清暑利湿、清热解毒的效果，能有助于体内的毒素排出，对身体健康较好，也能清洗肠胃，利于排出脂肪，以此来达到减肥的作用。 4、美容养颜：莲花还可以美容养颜，对皮肤比较好，能使皮肤光泽，起到滋养皮肤的作用。 5、养心益肾：莲子的功效比较多，还能养心益肾，对心脏和肾部都有好处。 二、能吃吗 莲花除了药用具有功效之外，它也可以吃，它具有的莲子、藕、叶子、花瓣都可以吃，只不过吃法不同，食用非常广泛。一般的人群差不多都可食用，不过患有皮肤瘙痒性的疾病，还有眼部充血的患者就不要吃了，吃了的话可能会引起身体不适。
2021-08-14 -
莲花的吃法，吃莲花对身体好吗
一、吃法 1、酥炸花瓣：可以将花瓣采摘下来，然后清洗干净，擦干水分，注意花瓣比较的娇嫩，所以清洗一定要小心，不要损伤花瓣。之后在锅中放入一点油，将花瓣裹上面，之后放到锅子中炸一下，不能炸太久，这样油炸之后的花瓣后，口感会比较好。 2、泡茶：先将莲花采摘洗干净，然后放入茶壶之中，倒入开水冲泡，等待一会就可以饮用了。 3、炖鸡煲汤：它也可以用来炖鸡肉煲汤喝，先将莲花清洗干净处理好，之后将鸡肉先炖煮上，将莲花加进去，这样煲好的汤既有鸡肉的香味，又混合着荷花的香气，味道非常的不错，也具有比较好的营养价值。 4、养颜粥：用莲花来煮粥是比较合适的，花瓣要保证新鲜，先将粥煮到差不多，之后加入一定的莲花，注意好火候，也要注意放入莲花的时间，粥煮好后就能吃了，香气能充分混合到粥里面。 二、对身体好吗 吃莲花对身体比较好，并且吃法很多，口感也比较好。
2021-08-14 -
金银花茶怎么泡，可以天天喝吗
一、怎么泡 金银花茶可以直接冲泡饮用，取一些金银花茶放入茶杯或者玻璃杯中，然后用大约90-100度左右的开水进行冲泡。加入开水之后盖上盖子，避免其香味散失。3分钟后就可以打开盖子饮用，这样既可以让金银花的味道非常芬芳，同时也能冲泡出金银花中所含有的营养物质。或者可以与薄荷、陈皮、菊花、山楂等物搭配饮用，既能让其更具营养，同时还能让口感变得更加多样。 二、可以天天喝吗 金银花茶不能天天喝，否则会让身体感到不适影响健康，对脾胃的伤害也比较大。因为它属于寒凉的花茶，所以不适合每天都饮用。同时，夏季天气炎热，身体容易出现中暑以及口感等情况，服用金银花能够很好的起到生津止渴以及清热解毒的作用，但其它季节尽量还是减少饮用次数，不然会给身体造成不适。 另外，金银花适合体质平和或有内热的人群服用。如果是脾胃虚寒者，即经常腹痛、腹泻、腹部发凉、手脚发凉的人，不宜用金银花泡水喝。同时虚寒体质及月经期内也是不能饮用的，否则可能会出现不良反应。此外，不能冷饮金银花，易导致身体出现拉肚子的情况。
2021-08-14 -
金银花茶多少钱一斤，有什么功效
一、多少钱 市面上的金银花茶的价格差异还是较大的，品种不同、上市时节、产地不同等因素都会对它的价格有比较明显的影响。不过对金银花茶的价格影响最大的还是它的品质，品种越好它的价格会越贵，一般每斤的价格在200-300元左右，品质较差的一斤的价钱可能在100元左右。 另外，金银花茶会根据水分、长度、有无杂质、碎末、颜色等因素划分等级。等级越高的话，它的价格就会越贵，这也是判断品质的主要划分标准。一级金银花茶是品质最好的，开放的花朵、破裂花蕾以及黄条的含量小于等于5%，没有黑条、黑头、枝叶、杂质等物；二级的是指开花低于5%，破裂花蕾及黄条在10%以下；三级开放的花朵和黑头不超过30%；四级的品质较差，标准是允许花蕾和开放的花朵，枝叶没有超过3%。不同等级的价格会有较大的差异，等级越低，价格会越低。 二、功效 金银花茶的功效有很多。它的茎、叶均可入药，是我国传统的中药材之一，具有清热解毒、抗菌止痒等多种功效，对湿热上火、口干舌燥、眼睛干涩等症具有较好的疗效。另外，它还有美容养颜的功效，对因身体上火出现的皮肤粗糙、面部长痘痘等问题，具有缓解和改善作用。
2021-08-14 -
金银花多少钱一斤，不能和什么一起吃
一、金银花多少钱 金银花一斤大概需要80-200元左右，不过它的价格与品质优劣、产地不同等因素有关。金银花药材的价格普遍还是较高，保持在每斤150-200元左右。不过南方地区它的价格会低一些，如湖南一斤的价钱在60-90元左右。但是山东、河北等北方地区的金银花价格偏高，一斤需要160-200元左右。 此外，市面上金银花苗的价格，一棵大概需要0.3-1元左右。在南方地区金银花苗的价格一公斤大概在50元左右，北方地区它的价格一公斤大概需要130元左右。一般情况下，金银花茶每斤的价格在200-300元左右，品质较差的一斤可能在100元左右。 二、不能和什么吃 金银花没有什么不能同吃的食物。金银花属于清热解毒一类的药物，作用较为温和，并没有不能同吃的食物。但是需要注意的是，服用金银花一定要控制量，不能使用过度，否则会给身体造成负担。在炎热夏季服用金银花，能够起到生津止渴以及清热解暑的作用，但其它季节最好不要服用。另外金银花性寒，不适宜脾胃虚寒者服用。
2021-08-14 -
金银花苗多少钱一棵，怎么种植
一、多少钱 金银花苗的价钱不等，目前市面上一棵大概需要0.3-1元左右。不过这个价格的浮动较大，与品质优劣、规格不同等各种因素有关。比如说品质较好的金银花苗的价格会贵很多，一棵的价格可能在3-5元左右。另外，地区不同价格也会受到影响。在南方地区金银花苗的价格一公斤大概在50元左右，在北方地区它的价格可能一公斤则需要130元左右。 二、怎么种 1.种植时机：春秋两季是最佳的种植时间。种植要选在天气晴朗的时候，不要在阴雨天进行种植，不然会降低植株的成活率。 2.种植地：金银花对土壤的要求并不高，不过选择疏松、肥沃的沙质土壤为宜。另外，它对光照需求较高，选择种植地的时候， 最好选在光照充足的地方。如果在阴暗处种植，会影响植株生长和产量。 3.施肥：每年春、秋季除草的时候，可以为植株追施农家肥、化肥等肥料，为其补充养分。 4.浇水：每隔2天浇一次透水，大概半个月左右的时间花苗就可以生根了。在春季浇水要适量，可以尽量减少浇水的频次，以免植株徒长。
2021-08-14
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